Сколько себя помню, я всегда любила сладенькое, ну не всё подряд, моей слабостью были конфеты "Птичье молоко" и тортики на их основе.
Я мимо них в магазине спокойно пройти не могла. На другие продукты вообще наплевать было.
И когда-то, стоя в магазине, прям сказала: Боженька, ну почему я не могу смотреть на них спокойно? Сделай так, чтобы они меня не трогали.
Можете мне верить или нет, но спустя какое-то время вдруг заметила, что из моего рациона просто куда-то ушли эти сладости.
Поначалу муж ещё мог принести вечером мне пару-тройку сырков шоколадных "к чаю". Я ему сказала, хочешь проявить заботу - купи банан или персик, или какой другой фрукт.
Раньше я завтракала строго кофе + бутерброд с маслом/ сыром /колбасой. Потом перешла на творог. И теперь у меня утреннее сочетание кофе + творог (100г).
Иногда в творог добавляю варенье, но чаще без него.
На обед на работу беру морковку, обычно режу 2 штуки в контейнер + бутылка с водой.
Ни чай, ни кофе, ни газировку на работе не пью.
На ужин я чаще всего ем суп и салат
При таком питании я не стала дюймовочкой, но меня радует, что могу совершенно спокойно ходить в продуктовый магазин и не затаривать тележку сладостями.
Периодически пью магний В6, может и это тоже повлияло на отказ от сладкого.
Ну а по выходным, когда работаю в саду, о еде вообще забываю.
Завтрак в 6.00, а ужин уже после заката.
Вчера получила на озоне свой заказ - кувшинка в будущий пруд.
Пока она ещё очень маленькая, и я заранее её купила, чтобы подрастить и с началом весны разместить в готовом пруду.
У меня уже есть опыт по содержанию нимфей.
Пока куст был небольшой, его вытаскивала из прудика на зиму и хранила в подвале. Потом куст сильно разросся и стало тяжело его доставать. Пару зим я оставляла нимфею в пруду, и она там благополучно зимовала, просто морозов не было сильных.
Но вот в одну из зим ударили холода, вода в прудике подмерзла видимо до самого дна, и нимфея погибла.
Теперь я, опираясь на опыт, делаю пруд больше и глубже. Чтобы не титешкать горшки, а оставлять их зимовать под водой.
Заметила, когда в пруду есть нимфея, то вода не цветёт даже в жару, всегда прозрачная. Посмотрим, что получится на этот раз.
Обожаю смотреть на кувшинки. Утром, пока нет солнышка, бутон закрыт. А как только его коснулись первые лучи, он раскрывается звёздочкой на воде.
Я даже когда проектировала сад вокруг дома, предусмотрела, чтобы рядом с прудом стояли удобные стульчики - место для созерцания.