Сочетание MIND-диеты и средиземноморского питания продлевает активное долголетие Шведские учёные выяснили: смешанная диета (MIND + Средиземноморская) значительно замедляет старение и развитие болячек у пенсионеров! За 15 лет наблюдений выяснилось, что у любителей овощей, рыбы и орехов болезни развивались на 5-6% медленнее, чем у тех, кто уплетает колбасу и сахар. Так что, ешьте полезности – и дольше проживете! И никаких сосисок! 🗞 Подробнее: fabrec.ru 🏞 Фото от: www.gazeta.ru 🔔 Подписывайтесь на нас: fabrec_press
Сочетание MIND-диеты и средиземноморского питания продлевает активное долголетие
Шведские учёные выяснили: смешанная диета (MIND + Средиземноморская) значительно замедляет старение и развитие болячек у пенсионеров! За 15 лет наблюдений выяснилось, что у любителей овощей, рыбы и орехов болезни развивались на 5-6% медленнее, чем у тех, кто уплетает колбасу и сахар. Так что, ешьте полезности – и дольше проживете! И никаких сосисок!
🗞 Подробнее: fabrec.ru
🏞 Фото от: www.gazeta.ru
🔔 Подписывайтесь на нас: fabrec_press
