В столице стартовали бесплатные занятия по самообороне. Ведет тренировки чемпион мира по MMA Василий Тахтай. Kursiv LifeStyle рассказывает, где можно заняться спортом на свежем воздухе.
Акция продлится до 1 сентября 2025 года. На занятия могут приходить люди любого возраста. Тренируются как дети, так и взрослые и люди с ограниченными возможностями. Как отмечает Тахтай, на свежем воздухе проводить тренировки гораздо легче.
«Многие люди боятся прийти в зал и сделать первый шаг, потому что они думают: меня сейчас будут заставлять, мне нужно будет умереть, но сделать. На самом деле такого нет. Это олдскульное понятие», — сказал тренер.
Как рассказал руководитель Управления физической культуры и спорта Азамат Агзамов, с августа еще начнутся тренировки по скандинавской ходьбе и йоге. В Астане также строят новые спортивные объекты — например, инклюзивный центр для людей с инвалидностью.
«Для развития массового спорта в столице создаются все условия. К примеру, в 2024 году открыли 180 спортивных площадок (дворовые, футбольные, баскетбольные)», — указал представитель акимата.
Тренировки по самообороне проходят в парках «Триатлон» и «Коктал». Все желающие могут посетить занятия по вторникам, четвергам и субботам с 19.00 до 21.00.
Ранее Kursiv LifeStyle писал о том, как балетмейстер Алмат Кумаржанов проводит уроки танцев на алматинском терренкуре.