Пока вы читаете это — ваши ноги продолжают работать.
Они несут вас с утра до вечера, выдерживают неудобную обувь, жару, километры асфальта… А что получают в ответ? Лак, если повезёт. Или внимание — но только когда «что-то заболело» или «вросло».
А ведь именно ногти и кожа стоп часто подают первые сигналы о сбоях в организме: от анемии до сахарного диабета. Но большинство из нас… не обращают внимание на это.
О чём могут рассказать ногти?
- Жёлтые или белые пятна — сигнал о возможных проблемах с печенью или иммунитетом;
- Ломкость и расслоение — нехватка витаминов или сбои в работе щитовидной железы;
- Темные полосы — повод срочно обратиться к врачу (возможные причины — меланонихия, меланома, псориаз)
- Изменение цвета и утолщение – говорит о грибковой инфекции;
- Покраснение и воспаление кожи вокруг ногтя — возможно бактериальная инфекция.
Ногти — это не просто “декор”, а биологический индикатор здоровья.
Уход — это не салонный бонус, а привычка
Здоровье стоп и ногтей начинается не в салоне красоты, а — в вашей ванной.
Вот что действительно работает:
- Свои, чистые инструменты — без исключений;
- Обувь по ноге, а не по скидке;
- Увлажнение — каждый день, не «по настроению»;
- Без «закруглений» при стрижке ногтей на ногах (вросший ноготь не ждёт долго);
- Защита рук и ног от химии, влаги, грибков.
И главное: если есть боль, гной, деформация, грибок — идите к специалисту.
Кто такой подолог — и зачем он вам?
Это медицинский специалист, который лечит:
- Грибковые поражения;
- Бородавки;
- Деформации ногтей;
- Боль в стопе при ходьбе;
- Работает с диабетической стопой;
- Изготавливает индивидуальные ортезы при деформации пальцев ног;
- И многое другое.
Он не просто "делает красиво" — он лечит, сохраняет, предупреждает.
Подытожим
Если вы хотите:
- ходить без боли,
- не стесняться босых ног,
- и знать, что с организмом всё в порядке —
не откладывайте визит к подологу.
Не тогда, когда «совсем прижмёт», а сейчас — пока можно обойтись без серьёзного вмешательства.
Изображение с сайта freepik