Энергетические микровлияния - это, казалось бы, незначительные события, которые влияют на уровень энергии. Это может быть запах, звук, цвет, глоток воды. Это может быть мелодия, красивая картинка, прикосновение к мягкой ткани, улыбка прохожего. Это то, что происходит со всеми. Это не поход в горы, не поездка в дальнюю страну, не кардинальная смена имиджа. Это повседневность. Повседневность, которая дарит энергию или истощает тебя.
Постараюсь в постах теперь писать о таких микровлияниях.
Если взять мой вчерашний день, то он опишется такой формулой: кино, парикмахерская, чтение, жара, хозяйственный, "Улыбка радуги".
Сделала короткую стрижку. Я - дама бальзаковского возраста, а таким дамам больше идет короткое. Получилось хорошо! Шея теперь открыта, что принципиально для жары. И, когда лучше выглядишь, это поднимает настроение. Один плюс в энергию.
Купила шланг для душа и заменила старый, сломанный. Справилась с техникой, пусть это и элементарно. Еще плюс мне в энергию.
Побывала в косметическом магазине"Улыбка радуги". Но мне надо было быстро туда сходить из-за нехватки времени. Обычно я люблю долго ходить там и вдыхать духи, разглядывать баночки с кремами и шампуни. Несмотря на ограниченность во времени, кое-что успела заметить. Еще плюс.
Чтение. Читала рассказы о кошках Джеймса Хэрриота. С какой любовью Хэрриот пишет о животных, с каким талантом и юмором. Получила удовольствие от чтения. Прочитала фразу, которая заставила меня остановиться. Хэрриот пишет о своей жизни и работе: "Каждую минуту своей жизни я был счастлив". Размышляла об этой фразе. Еще плюс.
Кино. Смотрела "Прогулку". Сам факт похода в кино - это плюс. Фильм оставил двоякое впечатление - это минус. Кондиционер в кинотеатре - это плюс.
Жара отнимает силы - минус. Можно ходить в открытом платье - плюс.
Еще бы я отметила плюсом то, что уборщица в кинотеатре мне улыбнулась, и я с ней попрощалась. Я становлюсь завсегдатаем кино...
А какие энергетические микровоияния вы отмечаете в своей жизни?