Меня воспитывали примерно как солдата. Когда мне было тяжело, больно, страшно, когда я говорила: «Не могу» - бодро отвечали: «Через не могу», «Надо».
И я делала.Не имела права не мочь.
Не могла держать спину ровно значит, ортопедическое приспособление на плечи,которое давило подмышками и от него отекали руки. В итоге я просто накачала статическим напряжением трицепсы рук, чтобы ровно ходить. Лопатки меня так и не держали.
Я всегда должна была быть включённой и готовой к срочным делам.И когда другие люди так не поступали мне было просто непонятно. Ведь я всегда преодолевала себя, если надо.
Пренебрегать страхом, усталостью, болью, неготовностью - прочно вошло в мою жизнь.
Я тысячи раз делала через не могу. На слабо, на спор. Я даже бравировала этой способностью.
Пробежать за институт на соревнованиях, хотя я не спортсмен- хорошо. Прыгнуть с парашютом, потому что мне сказали, что не смогу - да пожалуйста. Разогнаться за рулём на чужой машине до предела на неизвестной просёлочной дороге - сделаю. Работать в отделениях детской онкологии - почему бы и да.
Да всего не перечислишь. Это лишь частности, что вспомнились и что можно здесь написать. Я преодолевала себя до предела, потому что просто привыкла. (Наверное, многим миллениалам подобное знакомо, отпишитесь в комментариях.)
А потом постепенно я не смогла.
Все удивлялись.Я позволила себе слабину и шаг назад.А потом в глубину. За пониманием: почему так, и что дальше.
Сейчас у меня очередной этап. Мои родители болеют, слабеют, а я работаю с психологом с травмой обесцененной уязвимости.
И вчера, когда я рыдала, из меня вырвалось это: «Я не могу». Я повторила его раз сто.
Моё «не могу» было сразу обо всём. О том, что я не могу помочь родителям. Про то, что я больше не могу брать на себя слишком много.
Про то, как перенапряжена моя левая сторона тела. Это стало заметно мне только с возрастом, когда компенсации дали о себе знать.
Сейчас мне 40, я бывший врач и распутываю голос моего тела и моих эмоций. И я наконец смогла сказать себе: «Я не могу». Признаться в этом. И просто заметить.
Пока такие дела. Спасибо, что прочитали. Мне нужно было это выгрузить.