Наиболее часто встречающейся проблемой у людей, выросших в семьях с дисфункциональным родителем, является полное отсутствие критерия нормальности взаимоотношений.
Неадекватное поведение в таких семьях может происходить настолько часто, что ребёнок в итоге начинает его воспринимать как нечто само собой разумееющееся - невнимание, холод от родителей, качели в настроении, крики, побои и т.д.
Когда ребёнок вынужден самостоятельно справляться со своей болью, одиночеством, страхами или пустотой, у него со временем появляется тенденция этого избегать.
Тем не менее, разрушающие чувства и страдание, которое он ощущает - есть, и со временем оно вытесняется в бессознательное.
Со временем мысли превращаются в навязчивые идеи, большинство из которых самокритичны и деструктивны. В конце концов человек полностью теряет самоценность и внутреннюю опору, и начинает искать подтверждение своей значимости через других людей.
Через этот процесс бессознательно происходит перемещение в окружающих людей фигур родителей с целью перепроживания болезненного сценария детства для освобождения психики и исцеления ментального здоровья.
Происходит все это бессознательно, на уровне заученных шаблонов, когда эмоции чувства и реакции находятся в цепкой взаимосвязи между собой.
Если окружающие к человеку добры, милы и благосклонны, то в душе наступает долгожданное облегчение и временное спокойствие. Если же ожидаемой реакции "принятия" - нет, то поднимается тревожность и мысли о том, что с человеком что-то не так.
Эта особенность играет крайне негативную роль при построении отношений. Так как наши отношения отражают нашу веру в то, какого отношения мы заслуживаем.
Партнёр в точности будет воспроизводить то, как вы на самом деле относитесь к себе, несмотря на все успехи и достижения в жизни. Он будет отражать, как зеркало и поднимать на поверхность, все деструктивные чувства, впитанные вами в детстве.
Каждый ребёнок, испытывающий дефицит привязанности и внимания со стороны родителя предполагает, что это исключительно его вина и что он просто не заслуживает этих жизненно важных ресурсов в своей жизни.
Любовь, которую он чувствует к родителям, но при этом не находит взаимности и полного принятия становится для такого ребёнка главным определением и шаблоном того, какая должна быть «любовь» на самом деле.
Психика в дальнейшем будет искать именно такие ощущения и чувства в отношениях, как эталонные.
Ощущение, что мы «недостаточно хороши», нелюбимы, не ценны - помимо всего прочего побуждает к разнообразным зависимостям. Это поведение отражает потребность компенсировать болезненный недостаток чувства собственной ценности, помогает избежать эмоциональной боли и отвлечься.
Бывает и так, что замечания родителей на первый взгляд были даны "на пользу" для мотивации, но при этом все же оставили глубокие шрамы. Это история сравнений с сестрой или братом, или ребёнком из другой семьи с целью стимулирования соревновательного духа.
В любом случае, для психики ребенка это послание всегда несло тон неодобрения или разочарования. А для ребенка, который чувствует, что родитель (главная фигура в жизни ребенка) им разочарован, отвращение к себе после такого может продолжаться всю жизнь.
Базовый стыд, который закладывается в подсознание в результате такого раннего программирования лежит в основе склонности заслуживать расположение, привязанность и одобрение других людей, ставя чувства и потребности других выше своих собственных.
В психотерапии это называют созависимостью. Избавиться от неё невозможно без проработки базовой травмы.
Многие клиенты делись своими историями о том, как один из родителей мог кричать, обзывать, бить, а потом прийти в слезах, попросить прощение и говорить о любви.
Благодаря таким нелогичным проявлениям от самых близких людей, у ребёнка искажается истинное понимание любви.
Наравне с состраданием и желанием простить, ребенок испытывает противоречивые чувства, а при повторении негативных событий, теряет еще и доверие.
Вырастая, этот же сценарий повторяется в личных взаимоотношениях, где партнер может таким же образом раскаиваться после отвратительных поступков или жестокого обращения, а человек будет прощать, потому что это привычная шаблонная и знакомая модель поведения для психики.
Жертва такого поведения позволяет несбыточным надеждам брать верх над рациональным мышлением и предыдущим опытом, что приводит мужчин и женщин в непрерывный цикл домашнего насилия.
Очень важно проследить за своими реакциями по отношению к себе, близким и своим деткам, и своевременно начать работу, в случае обнаружения деструкции.
Для родителей бывает тяжело осознать и принять ответственность за возникновение психологических нарушений у своего ребёнка.
Никто не хочет верить, что самостоятельно испортил своему ребёнку жизнь.
Невозможно родиться ни с пограничным расстройством личности, ни с нарцистической травмой, ни унаследовать привязанность к человеку с таким же расстройством, если не было благодатной почвы для этого.
Подобные нарушения являются приобретённой эмоциональной травмой, обусловленной средой обитания, которая передаётся из поколение в поколение путём заученного поведения.
Хорошая новость состоит в том, что с этим можно и нужно работать, как со стороны родителей, так и со стороны детей, чтобы прервать цикл разрушающих программ, прийти к внутренней целостности, гармонии и взаимопониманию.
Канал в телеграм -