Приветствую вас, друзья! Поговорим о том, кто такой амбиверт. Вы когда-нибудь замечали, что не относитесь ни к ярым экстравертам, черпающим энергию в общении, ни к глубоким интровертам, находящим силы в уединении? Возможно, вы как раз тот, кто балансирует между этими двумя мирами.
Человек, которому приписывают термин ambivert, – вот так называется интроверт и экстраверт одновременно в психологии.
В этой статье я дам подробную характеристику амбиверта, объясню, почему обладать такими качествами – настоящий дар. Расскажу, как понять, относитесь ли вы к этому типу личности. Готовы лучше узнать себя, своих близких? Тогда начнем!
Определение и характеристика типа личности
Интроверт, экстраверт, амбиверт – три типа личности, которые различаются по тому, как они взаимодействуют с окружающим миром.
Подробнее о том, кто такой экстраверт и кто такой интроверт, вы можете почитать в блоге, а я сосредоточусь на третьем типе личности.
Если простыми словами, амбиверт – это среднее между интровертом и экстравертом. Человек с характеристиками обоих психотипов, но у него они не так ярко выражены.
Амбиверты обладают уникальной гибкостью, поэтому могут легко адаптироваться к различным ситуациям. В отличие от ярко выраженных экстравертов они не нуждаются в постоянном потоке общения.
Они способны проявлять разные черты по ситуации. Например, в шумной компании ведут себя как экстраверты – проявляют активность, а в спокойной обстановке проявляются как интроверты – предпочитают уединение. Такие вот “хамелеоны” социального мира, умеющие эффективно общаться, работать в команде и наслаждаться уединением.
То есть амбиверсия в психологии – это не просто 50 на 50, а динамичное переключение между состояниями.
Как ученые пришли к разделению типов личности? В 1920-х годах Карл Юнг выделил интровертов и экстравертов, основываясь на направлении их энергии. У первых она направлена внутрь, к самоанализу, а у вторых идет наружу, к общению.
В 1923 году он признал, что существует средний психотип. А позже Эдмунд Конклин ввел термин “амбиверт”, назвав этот тип личности человека самым адаптивным и здоровым.
У ученых возникли споры, существуют амбиверты или нет. Если Эдмунд Конклин в свое время предположил, что этот тип личности – норма, а два других – исключения, то современный американский психолог Скотт Барри Кауфман утверждает, что разделить эти типы сложно.
Амбиверсия часто не выделяется как отдельная категория. Вопрос о существовании среднего психотипа остается открытым, исследования продолжаются. Этот тип часто рассматривается как самостоятельная характеристика личности. Но какие черты ее отличают?
В чем отличия экстравертов, интровертов и амбивертов
Для лучшего понимания отличий обратимся к таблице.
Основные черты амбиверта
Кое-какие черты я уже перечислила, а сейчас предлагаю чуть более подробный список с примерами.
Баланс энергии
Амбиверт способен заряжаться энергией в социальных ситуациях и находить ее в одиночестве. Для психического равновесия ему необходимо и то и другое.
Пример: он может с удовольствием провести вечер в шумной компании друзей, но на следующий день ему требуется побыть одному, чтобы восстановить силы.
Адаптивность в общении
Амбиверты умеют подстраиваться под разные типы людей, ситуации. Они могут быть общительными, энергичными, а также сдержанными, внимательными.
Пример: на вечеринке легко завяжут разговор с незнакомцами, на деловой встрече – проявят серьезность, сосредоточенность.
Умеренная социальная активность
Амбиверт не ищет общения круглосуточно, как экстраверт, но и не избегает его, как интроверт. Он выбирает, с кем когда общаться, в зависимости от настроения и своих нужд.
Пример: он может отказаться от приглашения на шумное мероприятие, если чувствует усталость, но с удовольствием посетит небольшую встречу с близкими друзьями.
Гибкость в принятии решений
Амбиверт обладает чертами интуитивного и логического мышления. Легко принимает решения, опираясь на чувства, эмоции, также способен на рациональный анализ.
Пример: может спонтанно купить понравившуюся вещь на эмоциях. Но важную покупку тщательно обдумает.
Эмоциональная осознанность
Амбиверты хорошо понимают эмоции, умеют ими управлять. Они осознают свои потребности и в общении, и в уединении, стремятся к балансу.
Пример: амбиверт может почувствовать, что ему необходимо побыть одному, чтобы справиться со стрессом. Он сознательно выделит для этого время.
Разносторонние интересы
Характеристики интроверта и экстраверта проявляются в интересах человека. Он может вести активный образ жизни, заниматься спортом, путешествовать. И также уделять внимание занятиям, требующим сосредоточенности, уединения (например, чтению, рисованию).
Пример: с удовольствием занимается командными видами спорта и легко находит время для медитаций или написания стихов.
Эффективность в разных ролях
Амбиверты становятся хорошими лидерами и такими же исполнителями. Они могут прекрасно руководить командой, проявлять инициативу, работать самостоятельно, сосредоточенно.
Пример: человек классно руководит проектом, организует работу команды, мотивирует сотрудников. Самостоятельно выполняет сложные задачи, требующие концентрации.
Такие вот универсальные “хамелеоны”! Гибкость делает их ценными членами общества, которые преуспевают в разных сферах.
Преимущества амбивертности в разных профессиях
Амбиверты сочетают в себе качества, которые помогают в любом аспекте жизни. Преимущество их характера легко проследить по поведению в профессии.
Режим хамелеона в коммуникации
Представьте себе переговорщика, способного с легкостью адаптироваться к любому собеседнику.
Встретиться с шумной командой? Легко! Он – душа компании, фонтанирующая идеями. Нужно успокоить взволнованного клиента? Он – внимательный слушатель, излучающий спокойствие и понимание.
Такой человек умеет подстраиваться к любой ситуации, меняя стиль общения, как хамелеон окраску.
Пример: Александр Мясников – известный врач, телеведущий.
Баланс “творческого шторма” и “глубокого погружения”
Как вам писатель, одинаково комфортно чувствующий себя на шумной писательской конференции, удивляющий всех искрометными идеями, и в тишине кабинета, когда погружается в кропотливую работу над текстом, чтобы подарить миру новый шедевр?
Это кто-то вроде Джоан Роулинг, которая почти случайно написала одну из лучших сказок века.
Эмпатичность в команде
Представьте себе лидера команды, который генерирует амбициозные цели, тонко чувствуя настроение коллектива. Он видит, когда команде нужна подзарядка энергией и новыми идеями, а когда надо дать возможность сосредоточиться, спокойно поработать.
Такие люди обладают хорошими навыками межличностного общения, мотивации.
Пример: Сергей Брин – один из основателей Google, родом из России. Он построил в компании культуру доверия, открытости, уважения к идеям каждого сотрудника.
Мастер “переключения режимов” в продажах
Амбиверт, работая менеджером по продажам, с уверенностью зажжет аудиторию на презентации и терпеливо выслушает сомнения клиента на индивидуальной консультации.
Такие личности обладают напористостью экстраверта и внимательностью интроверта.
Это кто-то вроде Джо Джирарда – человека, которого занесли в Книгу рекордов Гиннесса как самого успешного продавца автомобилей.
Гибкость мастера сделок
Ситуация: директор на встрече сначала шутит о пробках с партнерами, через 10 минут уже тихо подписывает контракт века, потому что смог расслабить, расположить, не упустить суть.
В переговорах экстраверт будет жонглировать словами, а интроверт тщательно изучать детали. А амбиверт сначала поймает волну атмосферы, потом аккуратно вставит нужную реплику в нужное ухо.
Таким можно представить Илона Маска в его лучших переговорах.
Чуткий проводник в обучении
В классе он может зажечь учеников своим рассказом о великих битвах древности, через пару минут мягко склонить к вдумчивой дискуссии о философии войны. Он проводник в метро знаний: где надо – ускорит, где надо – предложит пересадку.
Представьте учителя вроде Ричарда Фейнмана (легендарного физика и преподавателя). На своих лекциях он мог шутить, рассказывать сложные вещи через бытовые истории, вовлекать весь зал в научную авантюру.
Дипломат с двумя мечами
На митинге он может быть своим парнем с улицы, вечером на переговорах с министрами – хладнокровным аналитиком.
Это политик вроде Эммануэля Макрона в лучшие его моменты. На публике он живой, энергичный, готов обниматься с толпой и шутить с детьми. В зале саммитов уже холодный расчетливый тактик, способный вести долгие переговоры, сохраняя вежливость и принципиальность.
Амбиверты обладают хорошими данными, чтобы преуспеть в любой сфере деятельности.
Как понять, что ты амбиверт: признаки + тесты
Как узнать, кто ты: интроверт, экстраверт или амбиверт? Тесты и признаки помогут вам определить это.
Начнем с признаков:
- Вы тот, кто одинаково легко чувствует себя в шумной компании и в одиночестве. Иногда хочется тусовки, иногда – полного уединения. На вечеринке вы можете быть среди толпы, но общаться только с кем-то близким.
- Вы умеете работать самостоятельно, хорошо работаете в команде. Вам комфортно быть лидером, но вы умеете слушать других. Консультанты по управлению отмечают, что многие успешные руководители – амбиверты, потому что умеют сочетать разные черты.
- Вам уютно почти в любой обстановке: дома с книгой, в баре с друзьями, на деловой встрече, на прогулке в одиночестве.
- Вы легко устанавливаете взаимопонимание с разными людьми. Умеете слушать и говорить так, чтобы быть услышанными.
- Некоторые знакомые видят в вас душу компании, другие – спокойного созерцателя. В этом и есть сила: быть разным, оставаясь собой.
- Вы не бросаетесь в омут с головой, но не упускаете возможности. Предпочитаете сначала оценить ситуацию, затем принимать решение.
- Вы комфортно себя чувствуете и в тени, и в лучах славы.
Если узнали себя в этих описаниях, то в вас однозначно есть черты амбиверта.
Для большей уверенности пройдите специальные тесты:
- Личностный опросник EPI – классическая методика, направленная на оценку поведения и реакций в разных социальных ситуациях.
- Тест MBTI – один из известных психологических тестов, помогающий определить особенности общения, эмоционального восприятия, принятия решений, самовосприятия человека.
- Опросник большой пятерки помогает определить степень открытости, общительности, эмоциональности и других черт, характерных для амбивертов.
Но это лишь один из инструментов самопознания, не окончательный вердикт. Для полноты картины рекомендую пройти больше тестов на психологический портрет личности.
Заключение
Интересная личность – амбиверт, не находите? Человек настроения, душа компании, тихий наблюдатель. Живет, принимая одиночество и радость общения, меняет роли, оставаясь собой.
А это настоящий талант – объединять в себе противоречия, сохраняя гармонию внутри. Правда, сохранить ее в мире, где по словам философа Ральфа Уолдо Эмерсона “постоянно пытаются сделать из вас что-то другое”, сложно. Нужна смелость, мудрость и умение оставаться собой.
Будьте собой, какой бы тип личности не имели! А я прощаюсь с вами до новой темы.
С Уважением, Елена Товмасян