Идея замедлить или даже повернуть вспять старение долгое время оставалась научной фантастикой. Но в 2019 году группа исследователей опубликовала результаты небольшого клинического исследования, которое привлекло внимание всего геронтологического сообщества.
TRIIM Trial (Thymus Regeneration, Immunorestoration and Insulin Mitigation) стал первым научно задокументированным экспериментом, где у участников действительно снизился эпигенетический возраст.
Что это за исследование, как оно проходило — и можно ли повторить результаты?
🔬 Что такое TRIIM Trial?
Цель исследования:
Изучить возможность восстановления тимуса (вилочковой железы), улучшения иммунной функции и омоложения на молекулярном уровне у пожилых мужчин.
Дизайн:
- Пилотное исследование, n = 9, возраст участников: 51–65 лет
- Продолжительность: 12 месяцев
- Основное лечение:
гормон роста (rhGH)
метформин (противодиабетическое средство)
DHEA (стероидный предшественник) - Основной биомаркер: эпигенетический возраст (по часам Хорвата)
📚 Источник: Fahy GM et al., Aging Cell, 2019 –
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acel.13028
🧬 Что такое эпигенетические часы?
Эпигенетический возраст определяется по меткам метилирования ДНК, которые изменяются с возрастом.
Они отражают биологический возраст, который может отличаться от календарного.
🧪 В TRIIM Trial использовались многофакторные эпигенетические часы (Horvath’s clock и другие), признанные точным биомаркером старения.
📊 Результаты: что удалось достичь
- Среднее снижение эпигенетического возраста: -1,5 года за 12 месяцев терапии
- У некоторых участников — до 2,5 лет “омоложения”
- Функция тимуса восстановилась: увеличение объёма на МРТ
- Повысились маркеры иммунной регенерации (наивные Т-клетки)
- Не зафиксировано серьёзных побочных эффектов
📌 Важно: после окончания терапии эффект сохранялся в течение 6 месяцев.
⚖️ Ограничения исследования
- Очень маленькая выборка (n=9)
- Отсутствие плацебо-группы
- Длительность наблюдения — 12+6 месяцев
- Возможно влияние метформина и DHEA как сопутствующих факторов
- Неясно, будет ли такой эффект у женщин, молодых, пожилых старше 70 лет
💡 Почему это важно?
TRIIM стал первым клиническим подтверждением того, что эпигенетический возраст человека можно снизить с помощью лекарств, а не только образа жизни. Это создало прецедент и дало толчок новым исследованиям в области:
- Иммуностарения
- Эндокринной геронтологии
- Эпигенетических терапий
“Это небольшое, но мощное доказательство концепции”, — отметил Стив Хорват, соавтор и создатель “биологических часов”.
🔄 Что происходит сейчас?
Сейчас идёт расширенное исследование: TRIIM-X Trial, набирающее более 100 участников.
- Больше возрастных групп
- Женщины и люди с разными метаболическими профилями
- Продолжительность — 18–24 месяца
- Цель: проверить устойчивость эффекта и оптимизацию доз
⚠️ Стоит ли повторять дома?
Нет.
- Гормон роста — это рецептурное лекарство, с рисками: инсулинорезистентность, опухолевый рост
- Самолечение DHEA и метформином — может быть опасным
- TRIIM проводился под строгим медицинским контролем, с МРТ, биомаркерами и корректировкой доз
📚 Источник: Endocrine Society Guidelines on GH therapy — предупреждают о самостоятельном применении.
🧾 Вывод:
TRIIM Trial — реальное, опубликованное исследование, которое впервые показало снижение биологического возраста у человека.
Оно не стало сенсацией в СМИ, но произвело впечатление на научное сообщество.
Это ещё не «эликсир молодости», но первый убедительный шаг в этом направлении.
📅 Следующая статья:
“Насколько можно доверять биомаркерам старения? Разбор ДНК-часов, теломер, митохондрий и гликирования”
Продолжаем цикл уже в четверг.
Подписывайтесь, если хотите разобраться в том, как учёные измеряют старение — и почему это сложнее, чем кажется.