Мы часто мечтаем о лучшей жизни, визуализируем определенные моменты и ждём, когда же это станет реальностью. Данная статья - не про абстрактные мечты, а про ясность и внимательное планирование своей жизни. Я постаралась собрать вопросы, которые более четко помогут увидеть: где вы сейчас и куда вы хотите придти через год. Вы можете использовать данный список вопросов для описания своей жизни мечты через год. Либо можете ответить на эти вопросы о своей нынешней реальности, а через год вновь вернуться к ним и увидеть, как изменилась ваша жизнь и на какие сферы нужно обратить внимание. Как думаете, какие вопросы я упустила? Пишите в комментарии ✨
Мы часто мечтаем о лучшей жизни, визуализируем определенные моменты и ждём, когда же это станет реальностью. Данная статья - не про абстрактные мечты, а про ясность и внимательное планирование своей жизни. Я постаралась собрать вопросы, которые более четко помогут увидеть: где вы сейчас и куда вы хотите придти через год.
Вы можете использовать данный список вопросов для описания своей жизни мечты через год. Либо можете ответить на эти вопросы о своей нынешней реальности, а через год вновь вернуться к ним и увидеть, как изменилась ваша жизнь и на какие сферы нужно обратить внимание.
🧍♀️ Личность (внутренний мир, самоощущение)
- Каким человеком ты хочешь быть через год? (Опиши свои черты характера, поведение, ощущения)
- Что ты чувствуешь утром, когда просыпаешься?
- Какие у тебя опоры в жизни, внутренние и внешние?
💼 Работа, дело, карьера
- Чем ты зарабатываешь на жизнь через год?
- Какой у тебя доход в месяц (минимум / комфорт / цель)?
- Сколько часов в неделю ты работаешь? Какой у тебя режим?
- Где и как проходит твой рабочий день?
- Что тебе особенно нравится в твоей работе?
- Кто твои клиенты/коллеги/партнёры? Какие они?
- Какие навыки или знания ты развил?
- Ты работаешь один или в команде? Онлайн или офлайн?
- Есть ли у тебя своя практика / проект / блог / офис / бренд?
- Что говорит о твоей профессиональной уверенности?
❤️ Отношения (любовь, дружба, семья)
- Ты в отношениях или нет?
- Каким ты видишь своего партнёра?
- Что вы делаете вместе?
- Что ты ощущаешь рядом с ним?
- Как ты чувствуешь себя в этих отношениях?
- Есть ли в твоей жизни тёплые, поддерживающие друзья? Кто они?
- Как изменились отношения с семьёй (если это актуально)?
🏡 Дом, быт и пространство
- Где ты живёшь через год? (Город, район, страна, квартира, дом)
- С кем ты живёшь? (Один, с партнёром, с животными и т.д.)
- Как выглядит твоё пространство? Что там особенно приятно?
- Какая атмосфера у тебя дома?
- Есть ли у тебя любимые утренние или вечерние ритуалы?
💰 Деньги, уровень жизни, траты
- Как ты распоряжаешься деньгами?
- Что можешь себе позволить с лёгкостью?
- На что ты с радостью тратишь деньги?
- Есть ли у тебя подушка безопасности / сбережения?
- Какие регулярные траты радуют тебя?
🌿 Здоровье и тело
- Как ты чувствуешь себя физически и ментально через год?
- Есть ли в твоей жизни спорт, движение, телесные практики?
- Как ты заботишься о себе: о теле, сне, питании?
- Что ты изменил в своём образе жизни?
📚 Рост, обучение, вдохновение
- Чему ты учишься? Что тебя захватывает?
- Есть ли у тебя наставник, терапевт, коуч, учитель?
- Как ты расширяешь кругозор?
- Какие книги, курсы, люди повлияли на тебя за год?
🧘♀️ Досуг, отдых, путешествия, свобода
- Где ты отдыхаешь и как проводишь свободное время?
- Какие новые места ты посетил?
- Есть ли в твоей жизни чувство свободы, спонтанности, радости?
- Какие привычки или занятия наполняют тебя?
✨ Энергия, стиль и ритм жизни
- В каком темпе ты живёшь? Быстро, размеренно, с паузами?
- Что помогает тебе чувствовать баланс?
- Ты больше в потоке или в контроле?
Как думаете, какие вопросы я упустила? Пишите в комментарии ✨