Игровая зависимость — это не просто увлечение азартными играми. Это прогрессирующее расстройство, которое разрушает жизнь не только самого зависимого, но и всей его семьи. Чем раньше распознать признаки лудомании, тем выше шансы на восстановление и возвращение к стабильной жизни.
В этой статье мы подробно рассмотрим, как проявляется лудомания, по каким сигналам можно её заподозрить и что делать, если вы столкнулись с этой проблемой.
Что такое лудомания?
Лудомания — это патологическая склонность к азартным играм, признанная психическим расстройством в Международной классификации болезней (МКБ-11). Человек с этим диагнозом теряет контроль над игровым поведением и продолжает играть, несмотря на серьёзные последствия: финансовые проблемы, ухудшение здоровья, конфликты в семье и потери в социальной жизни.
Это не просто «увлечение» или «плохая привычка». Лудомания — болезнь, требующая комплексного подхода и профессиональной помощи.
Психологические признаки лудомании
Игровая зависимость формируется постепенно, но имеет чёткие психологические симптомы:
- Навязчивое стремление играть — человек постоянно думает об игре, планирует следующую ставку, ищет возможности «отыграться».
- Иллюзия контроля — зависимый убеждён, что может управлять исходом игры.
- Невозможность остановиться — даже после крупных проигрышей игрок возвращается к ставкам снова и снова.
- Отрицание проблемы — несмотря на очевидные трудности, зависимый убеждает себя и других, что «всё под контролем».
Поведенческие симптомы
Игровая зависимость часто маскируется, но в поведении человека можно заметить тревожные изменения:
- Постоянная нехватка денег, долги, займы у друзей и родных.
- Скрытность, ложь о расходах и времени, проведённом за игрой.
- Частое использование микрозаймов, кредитных карт, ломбардов.
- Потеря интереса к прежним увлечениям, работе, семье.
- Игнорирование обязательств, срывы сроков, необъяснимое исчезновение.
Эмоциональные признаки
Лудомания сопровождается резкими эмоциональными качелями, которые влияют на психоэмоциональное состояние:
- Повышенная раздражительность и тревожность вне игры.
- Эйфория при выигрыше, резкий спад настроения при проигрыше.
- Депрессия, чувство вины, апатия, бессонница.
- Постоянное внутреннее напряжение, ощущение нестабильности.
Физические и социальные последствия
Со временем игровая зависимость начинает проявляться не только в психике, но и в теле и окружении:
- Нарушение сна, проблемы с аппетитом.
- Частые простуды, хроническая усталость, боли в теле.
- Конфликты в семье, разрыв отношений.
- Проблемы на работе, увольнение.
- Потеря доверия со стороны близких.
Когда стоит бить тревогу
Если вы или ваш близкий человек регулярно играет, несмотря на потери и последствия, это уже повод задуматься. Игровая зависимость — это не количество времени, а степень потери контроля.
Вот несколько тревожных сигналов:
- Постоянные мысли об игре.
- Попытки скрыть расходы и долги.
- Игра становится способом справиться со стрессом.
- Неудачные попытки «завязать».
Если вы узнали в этом описании себя или кого-то из близких — не ждите, пока станет хуже. Обращение за помощью на ранней стадии даёт больше шансов восстановить жизнь.
Что делать, если вы узнали признаки
Первое — важно признать проблему. Игровая зависимость — не слабость и не «испорченный характер», а болезнь. Её нельзя просто «переждать» или «забыть». Она требует комплексной психологической и социальной поддержки.
Если вы — близкий зависимого, важно понимать, что ваша помощь не должна превращаться в контроль или спасательство. Созависимость — тоже болезненное состояние, которое требует внимания.
Вывод
Лудомания разрушает жизнь незаметно — шаг за шагом. Чем раньше вы увидите тревожные признаки, тем больше у вас шансов изменить ситуацию.
В Центре борьбы с лудоманией мы работаем как с зависимыми, так и с их близкими. У нас вы получите:
- индивидуальные консультации психолога (очно и онлайн),
- практические шаги по выходу из созависимости,
- поддерживающее сообщество людей, которые понимают вас,
- участие в программе «Ремиссия» для близких игроманов.
Перестаньте бороться в одиночку. Оставьте заявку на нашем сайте — и начните путь к восстановлению уже сегодня: https://anocbsl.ru/