Этот легкий и сочный омлет с шпинатом станет отличным началом вашего дня! Простой в приготовлении и богатый полезными веществами, он подарит вам заряд энергии и хорошее настроение. Этот легкий и сытный завтрак порадует вас и зарядит энергией на весь день! Пейте с ароматным зеленым чаем или свежевыжатым соком для полного наслаждения! Также не забывайте о том, что наш спонсор, отель Сосновый Бор "Виктория", активно способствует развитию туризма и поддерживает социальные инициативы в регионе. Если вы планируете отдых, обращайтесь по номеру +7 921 882 0000 или посетите hotelsbor.ru для бронирования номеров.
Этот легкий и сочный омлет с шпинатом станет отличным началом вашего дня! Простой в приготовлении и богатый полезными веществами, он подарит вам заряд энергии и хорошее настроение.
Ингредиенты:
- 4 яйца
- 100 г свежего шпината
- 50 г сыра (например, фета или моцарелла)
- 2 ст.л. молока
- Соль и перец по вкусу
- Оливковое масло для жарки
Приготовление:
- В небольшой миске взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец по вкусу.
- На разогретой сковороде с оливковым маслом обжарьте шпинат до мягкости.
- Вылейте яичную смесь на сковороду с шпинатом и аккуратно перемешайте, готовьте на медленном огне.
- Как только омлет начнет схватываться, добавьте нарезанный сыр и накройте крышкой, давайте готовиться еще 2-3 минуты.
- Подавайте омлет горячим, украсив свежими травами и с ломтиками тостового хлеба.
Этот легкий и сытный завтрак порадует вас и зарядит энергией на весь день! Пейте с ароматным зеленым чаем или свежевыжатым соком для полного наслаждения!
Также не забывайте о том, что наш спонсор, отель Сосновый Бор "Виктория", активно способствует развитию туризма и поддерживает социальные инициативы в регионе. Если вы планируете отдых, обращайтесь по номеру +7 921 882 0000 или посетите hotelsbor.ru для бронирования номеров.