Найти в Дзене

Блины с курицей, шпинатом и сыром сулугуни

Всем привет! Кто не любит блинчики? Наверное любят все, кроме меня) Нет, я тоже люблю, но только с начинкой, обычные меня не вдохновляют. И стряпать я их совсем не люблю и почти не умею. Но у меня есть дочь, у которой это отлично получается. Кристина стряпала блины, а я занималась начинкой. Поделюсь с вами результатом наших трудов. У всех есть свой любимый рецепт блинчиков, да с начинками, делитесь, пожалуйста, в комментариях своими. Для начала Кристина подогрела молоко в микроволновке (не спрашивайте зачем - не знаю), потом добавила все остальные ингредиенты и взбила блендером, в конце добавила стакан кипятка и 7 гр. растительного масла в тесто и перемешала аккуратно. Жарила на 2-х сковородках одновременно. Куриное филе размельчила в блендере вместе со шпинатом, обжарила в сковороде без масла. Потом готовый фарш еще раз прокрутила в блендере, чтоб стал более однородным и добавила сыр. Пока Кристина жарила - я начиняла блинчики. КБЖУ на 1 блин с начинкой: 153 / 12,8 / 5,1 / 13,2 ПРИЯ
Оглавление

Всем привет!

Кто не любит блинчики? Наверное любят все, кроме меня)

Нет, я тоже люблю, но только с начинкой, обычные меня не вдохновляют.

И стряпать я их совсем не люблю и почти не умею.

Но у меня есть дочь, у которой это отлично получается.

Кристина стряпала блины, а я занималась начинкой. Поделюсь с вами результатом наших трудов.

У всех есть свой любимый рецепт блинчиков, да с начинками, делитесь, пожалуйста, в комментариях своими.

Фото автора канала
Фото автора канала

Ингредиенты для блинов:

  • 1000 мл. молока
  • 300 гр. муки
  • 3 куриных яйца
  • 1 стакан (250-300мл) кипятка
  • 7 гр. растительного масла
  • сахарозаменитель и соль - по вкусу

Для начала Кристина подогрела молоко в микроволновке (не спрашивайте зачем - не знаю), потом добавила все остальные ингредиенты и взбила блендером, в конце добавила стакан кипятка и 7 гр. растительного масла в тесто и перемешала аккуратно.

Жарила на 2-х сковородках одновременно.

Для начинки:

  • 350 гр. куриного филе
  • 60 гр. шпината (можно и больше, я добавила весь, что у меня был)
  • 110 гр. сыра сулугуни
  • соль - по вкусу

Куриное филе размельчила в блендере вместе со шпинатом, обжарила в сковороде без масла. Потом готовый фарш еще раз прокрутила в блендере, чтоб стал более однородным и добавила сыр.

Пока Кристина жарила - я начиняла блинчики.

Фото автора канала
Фото автора канала

Фото автора канала
Фото автора канала

КБЖУ на 1 блин с начинкой: 153 / 12,8 / 5,1 / 13,2

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Фото автора канала
Фото автора канала