«Не ешь холодное — заболеешь». Сколько раз в детстве мы слышали эту фразу. Это действительно так? Aif.ru рассказала врач-оториноларинголог Валерия Казакова.
Если опираться на доказательную медицину, прямых научных исследований, подтверждающих связь холода (мороженого, холодных напитков) с заболеваниями горла, не существует. Сам по себе холод не вызывает инфекцию — её провоцируют вирусы, бактерии или грибки. Однако у ослабленного человека резкое охлаждение слизистой может временно снизить местный иммунитет, создавая условия для развития патогенов.
Почему иногда после мороженого болит горло?
Мороженое не виновато в болезнях, но может быть их «соучастником» при ослабленном иммунитете. Если горло реагирует на холод — это повод проверить здоровье, а не отказываться от десерта. Также у этого явления могут быть и другие причины:
— индивидуальная чувствительность — у некоторых людей нервные окончания глотки остро реагируют на холод, вызывая дискомфорт;
— сопутствующие факторы — боль может быть связана с рефлюксом, сухим воздухом, курением или хроническими заболеваниями, а холод лишь усиливает ощущения.
Может ли холодное облегчить боль?
При воспалении (например, ангине) мороженое или холодная вода временно уменьшают отёк и боль за счёт сужения сосудов. Но это симптоматическая помощь, а не лечение. И это средство важно применять без фанатизма.
Правда ли, что холодное закаляет горло?
Доказательств этому нет. Для профилактики инфекций важнее:
— сбалансированное питание;
— гигиена полости рта;
— своевременная вакцинация (например, от гриппа).
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ
Вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. Любознательный? Подпишись на телеграм-канал Вопрос-Ответ