Полезен ли фальшивый смех? Вы знали, что для стимуляции мозга на выработку гормона радости, достаточно посмеяться? Возможно, вы сейчас удивитесь, но научно доказано, что мозгу вообще без разницы – смеетесь вы над комедией, анекдотом или имитируете смех. Да такой смех может поначалу показаться странным, но так будет не всегда. Это дело практики. Когда вы смеетесь, как будто это тренировка такая, специально вызывая смех, постепенно это входит в привычку. И вы сами потом удивитесь, но ваш смех будет искренним и заразительным, несмотря на то, что вы специально хохочете без причины. А зачем это все, спросите вы? А вот зачем. Наука доказала, что искусственный смех эффективней действует на организм, чем спонтанный. Плюс его можно контролировать, и смеяться 10-15 минут подряд, чего не сделаешь спонтанно. Над шуткой мы смеемся совсем недолго, попробуйте сами, если не верите) Если же смеяться, специально вызывая смех, каждый день, то это будет влиять на организм, как хорошие физические упр