Ты помогаешь, уступаешь, жертвуешь.
Все говорят: "Какая ты добрая".
Но тебе тяжело.
Иногда даже тошно.
🔹 Ты знаешь, что тобой пользуются.
🔹 Но не можешь сказать «нет».
🔹 Почему?
📌 С детства нас учили быть «хорошими». Мол, если ты удобный-тебя будут любить. Это искажение, которое рождает людей, неспособных к границам.
📌 Ты боишься, что если откажешь- тебя бросят. И в этом корень: страх отвержения сильнее твоих интересов.
📌 Ты делаешь для других то, что сам хотел бы получить- внимание, заботу, признание. Но надеешься, что тебя поймут без слов. Не поймут.
🧨 Главное: чем больше ты жертвуешь собой ради других- тем больше злишься на них.
Эта злость копится. А потом взрывается. Или превращается в апатию и болезни.
💡 Запомни: говорить «нет» - это не предательство.
Это акт уважения к себе.
И только те, кто действительно тебя ценит, останутся рядом, даже когда ты перестанешь быть удобным.