👋🏻Здравствуйте, Друзья!
➖Продолжаем обсуждение искусства компромиссов компромиссов в близких отношениях.
Я решил использовать старый свой метод посмотреть в словаре, что означает это слово:
Компромисс — это решение конфликта путём взаимного соглашения, когда обе стороны добровольно отказываются от части своих требований. Цель — общий результат, которым удовлетворены обе стороны.
💎Компромисс - это, не просто требования одной стороны к другой; здесь важно, чтобы каждый шёл навстречу друг другу.
Я предлагаю #практика :
1. Запишите требования к партнёру, особенно касающиеся недавнего конфликта.
2. Подумайте и запишите на другой стороне листа, в чём вы готовы меняться и на какие уступки готовы пойти.
3. Обсудите с партнёром ваши заметки, начав с того, в чём вы будете меняться.
🚩Возможно, некоторые требования к партнёру станут менее строгими, когда вы увидите свой список, и осознаете свою готовность меняться. Когда будете готовы к диалогу, вежливо попросите партнёра пообщаться, начните со своего списка в чему вы готовы меняться. Затем попросите его (её)
пойти не взаимные уступки, и договориться о взаимных изменениях,
проявляя доброту, искренность и понимание.
⏳Заключение
Эта практика помогает:
- Повысить осознанность о своих требованиях и ответственности.
- Сфокусироваться на решении конфликта, а не на эмоциях.
- Создать открытый диалог, который снижает напряжение.
- Найти компромисс и улучшить отношения.
- Стимулировать самосовершенствование и развитие.
Помните, что успешный компромисс возможен только с готовностью обеих сторон сотрудничать в работе над собственными изменениями!
