Яркие вещи как источник радости и уверенности – идея dopamine dressing стремительно завоевала соцсети и шкафы модниц. Но за этим модным трендом скрываются подводные камни. Эксперт рассказала, как использовать его осознанно
Dopamine dressing, или дофаминовый гардероб, – это стиль, при котором человек надевает яркую, необычную или просто любимую одежду, чтобы почувствовать радость, вдохновение и прилив энергии. Название говорит само за себя. Дофамин – это гормон удовольствия и радости плюс одежда, которая помогает его вырабатывать. Идея проста: носим то, что вызывает позитивные эмоции. Это направление предлагает отталкиваться от собственного удовольствия. Одежда работает как эмоциональный якорь и помогает настроиться на нужную волну, поддержать себя в сложный день или выразить радость, когда внутри хорошо.
Почему это направление стало популярно
В основном из-за воздействия мировых событий на общество. Например, пандемия и усталость от унылой домашней одежды. После месяцев в спортивных костюмах и пижамах многим захотелось добавить красок и эмоций в повседневность. Одежда стала инструментом самовыражения и поднятия настроения.
Также большую роль играют социальные сети: яркие вещи лучше смотрятся в кадре, вызывают отклик и лайки. Поэтому это направление идеально вписывается в формат коротких и моментально цепляющих видео.
– Не стоит забывать, что многие люди устали от серого, бежевого, блёклого. В России ещё пару лет назад повсеместно был минимализм. И найти яркие цвета, принты или нестандартные формы было по-настоящему непросто. В дефиците были те вещи, которые могут дать ощущение свободы, детской игры, эксперимента, – рассказала Metro имидж-стилист Екатерина Краснова. – В дополнение к этому такая одежда помогает справиться с тревожностью, апатией, прокрастинацией. Потому что яркий образ даёт возможность "включиться" и почувствовать себя увереннее, интереснее, живее.
Чем опасен дофаминовый гардероб
Яркий образ может дать всплеск настроения, но, как и любая стимуляция, это быстро проходит. Без внутренней работы над состоянием дофаминовая одежда превращается в зависимость от новых покупок.
– Если не учитывать свои особенности внешности, цветовые характеристики, пропорции, то легко "переборщить". Визуальный шум может утомлять, и вместо энергии приходит раздражение или ощущение "клоунского" образа, – отметила эксперт.
Кроме того, иногда за dopamine dressing скрываются импульсивный шопинг, хаотичное потребление и перегруженный гардероб. Яркость ради яркости не всегда делает образ стильным или уместным. То, что работает в социальных сетях или на отдыхе, может быть неуместно в повседневной жизни, особенно в профессиональной среде.
Дофаминовый гардероб – это красивый и живой тренд, который может стать мощным инструментом настроения. Но, как и любой другой, он работает лучше только при осознанном использовании. Спросите себя, а эта вещь действительно про радость или она просто попытка закрыть внутреннюю пустоту внешним шумом? Если вы точно знаете, зачем надеваете яркое платье или кислотный жакет, то это и есть настоящий стиль.
Екатерина Краснова, имидж-стилист
Текст Маргарита Лемешко