☕ «Архетипы пищевого поведения» Дмитрий Шептухов
💚225/296 стр.
Интерактивная подача про питание в историях о богах Олимпа - отличный способ познакомиться с литературой про здоровое отношение с едой и телом.
Читается быстро, очень интересно! Карикатурные герои и события накладываются на реальные факты, поэтому вся информация быстренько залетает и хорошо откладывается 🌼
Пока я читала, отнесла себя к одним архетипам (что-то между Дионисом и Афродитой), но прошла тест, он показал Диониса и Артемиду. Вроде и почти одно и то же, а вроде и нет… разбираюсь дальше!
👀 Не знаю, это только у меня ли получилось. Нашла, что парочка тетрадок сшита неправильно. 2 раза встретила ошибку сшивания (например, между 76 и 77 страницами оказалась 53 и 54; между 64-65 48 и 49 почему-то)
А так очень даже полезно. Ошибки, связанные с едой, разбираются. Даются советы и типирование, с помощью которых самостоятельно можно поработать над собой и скорректировать свое пищевое поведение!
#мыслиокниге
