На сегодняшний день основной возраст для введения прикорма – это 5 месяцев. Несмотря на то, что многие рекомендуют начинать в 4 или в 6 месяцев, мы рекомендуем классический вариант.
С каких продуктов начать прикорм?
В большинстве случаев это овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок, с постепенным введением других овощей для расширения палитры вкусов.
Готовые баночки или домашняя готовка?
На самом деле – это не принципиально. Баночки – это однозначно удобно и быстро. А то, что в них содержатся вредные консерванты и другие вещества – это миф. Любой производитель следит за своей продукцией и, учитывая конкуренцию на рынке, следит хорошо. Все то, что написано на банке, то и есть в составе. Но если у вас есть желание готовить самим и это приносит вам удовольствие, налаживает контакт с ребенком, то почему бы и нет.
Как вводить прикорм?
Прикорм обычно вводится утром для того, чтобы посмотреть в течение дня за реакцией ребенка (в основном это касается аллергической реакции).
Начинают с 1-2 чайных ложек и в течение 10-14 дней наращивают объем до 100-150 грамм. В первые дни, когда объем прикорма еще маленький, ребенка докармливают молоком. Но и в дальнейшем, если ребенок не наедается и требует еще еды, то, конечно, можно его докормить.
Надо ли вводить каждый овощ отдельно?
Нет, такой необходимости нет. И со сменой овощей продолжаем наращивать объем. Рекомендуем менять овощи раз в 2-3 дня что бы ребенок не привыкал к одному и тому же вкусу. Это все один продукт – овощи.
Как вводить фрукты?
Рекомендуем вводить фрукты после введения овощей. Почему? Фрукты имеют более выраженный вкус, они больше нравятся детям и после них дети хуже едят овощи. Поэтому их можно давать во время полдника в виде лакомства. Какие фрукты: яблоко, банан, груша.
Что делать, если ребенок плохо ест овощи?
В это ситуации нам надо украсить блюдо, изменить или усилить вкус. Чем мы можем безопасно воспользоваться? Оливковое или сливочное масло в небольших объемах (несколько капель), это полезно и значительно улучшит вкус. Также можно немного посолить, буквально парой крупинок соли. Это также усилит вкус и, возможно, ребенок будет более охотно есть.
Будьте внимательны к здоровью ребенка и при необходимости обращайтесь к опытному педиатру – запишитесь на прием к Хлебникову Данилу Николаевичу в клинику EMS в Санкт-Петербурге!
