Добрый день, мои читатели.
Несколько дней я отдыхала у дочери в Томске. Много где побывала, посмотрела город. Прошлись по старинным улочкам, где до сих пор в более чем столетних домах живут люди.
Прохаживаясь мимо таких строений подумала, что многое зависит от ухода, заботы и вложений. Так же как с людьми. Да, человек стареет, изнашивается его организм, возникают проблемы с памятью, зрением, пищеварением. Однако, если рядом есть близкий и надёжный товарищ ( родственник, друг, сиделка, соседка), то общение и забота на какое-то время продлевают интерес к жизни.
Не зря в народе считается: живём пока шевелимся, соображаем пока разговариваем, думаем пока читаем или смотрим передачи. Плюс ко всему не стоит запираться в четырёх стенах. Пока есть возможность - желательно совершать небольшие прогулки, выходить на улицу, видеться с людьми. В крайнем случае можно выйти на балкон ( если в квартире) или во двор, если вы живете в частном доме.
Конечно желательно это делать под чьим-то присмотром. Бывают случаи когда пожилой человек теряет ориентиры или забывает свой адрес. Есть проблема другая, очень опасная. Можно упасть и повредить какую-либо часть тела: руку, ключицу, голеностоп, шейку бёдра. Последнее чревато серьёзными осложнениями и больной надолго остаётся в постели.
Двигайтесь, насколько это возможно. Помогайте своим малоподвижным родителям. Иногда полезны упражнения, массажи, растирания. 10-15 минут в день дадут хорошую зарядку телу, улучшат кровоток и не позволят задрябнуть мышцам. Движение - основная составляющая в профилактике пролежней у лежачих больных.
В воскресенье мы с дочерью выехали недалеко за город - хотелось свежего лесного воздуха в жаркий день. Ушли недалеко от дороги, прогулялись по тропинкам. Набрели на хорошее местечко, где стоял стол и лавка. Рядом оборудовано место для костровища.
Через какое-то время к нам подошли двое городских людей. Как оказалось, внучка вывела прогуляться почти девяностолетнего дедушку. Это высокий худощавый старик, который еле передвигался мелкими шажочками негнущихся ног. Руки согнуты в локтях, пальцы растопыренны. Чем-то напоминает Буратино из мультфильма, у которого всё на шарнирах. Судя по разговорам, дедушка вполне адекватный и на прогулке они не первый раз. Молодая женщина принесла с собой складной стульчик, тихо и внятно обращалась к старику. Забота на лицо.
Понимаю, что уделять время для ухода за пожилыми людьми получается не у всех. Тем более водить их на прогулки. Поэтому большое уважение таким людям, здоровья им и терпения.
Жду ваших комментариев, советов, историй на любые темы по уходу за пожилыми людьми.