Давайте разбираться.
Боль- слово, которое знает каждый. Мало сказать, что это неприятное ощущение. Это действительно болезненное состояние (физическое или эмоциональное), которое приносит страдания.
Физическая боль про повреждение тканей или органов.
Психологическая связана с эмоциональным дискомфортом, стрессом, тревогой или другими психоэмоциональными проблемами.
Мир ли жить без душевной боли?
Для чего она нужна?
Давайте порассуждаем:
- Нет боли - нет радости. Все серо, однообразно, уныло.
Как оценить радость, если не с чем сравнить?
Ммм... Не знаю... Не согласна. Я бы могла радоваться хотя бы тому, что даёт нам природа. И боль здесь не при чем.
- Исчезло бы искусство
— 80% песен, книг и фильмов построены на драме. Нет боли-нет драматических шедевров.
Ну и что? Я в последние годы не смотрю такие произведения искусства, не страдаю. Мне интересны реальные люди. Вот где настоящие сюжеты, настоящая жизнь.
- Люди стали бы беззащитны. Не испытывая боли от предательства, никто не учился бы распознавать опасных людей.
Тоже такое себе. У нас с интуицией не очень. Мошенники это знают особенно хорошо.
- А вот про эмпатию интересно.
Убеждена, что личные страдания умягчают душу и сочувствие к другим.
- Дружба и любовь крепчают именно после совместного преодоления трудностей?
Не знаю. Лучше бы без них. Многие пары распадаются после трагичных событий в семье.
- Эволюционный тупик. Человечество перестало бы развиваться.
Если боль — сигнал, что что-то не так, то нет мотивации меняться.
Вообще не выдерживает критики. Кнут - не самая продуктивная мотивация.
- Исчезли бы герои и подвиги.
Ну исчезли бы, и исчезли. Ну и хорошо. Это издалека восхищает. Но ни один человек не хотел бы, чтобы такая героическая история была в его семье.
В общем, можно много надумать про пользу душевной боли.
Я лично, не нахожу ни одного аргумента, кроме того объяснения, что боль — это плата за сложность нашей души
Она даёт:
- Глубину переживаний
- Смыслы (что важно, а что нет)
- Связи между людьми.
Мне очень нравятся слова, сказанные Виктором Франклом:
"Страдание перестаёт быть страданием в тот момент, когда обретает смысл".
Вот это, на мой взгляд и есть смысл боли.
Спросите себя: "Для чего мне дано это переживание? Какие боли повторяются?
А потом трансформируйте: Боль → Осознание → Действие → Рост.
Боль полезна, только когда мы её проживаем, принимаем. Так мы заботимся о себе и становимся более отзывчивыми к другим.
Как вам такая перспектива? Готовы посмотреть на свою боль под этим углом? Пишите-обсудим.
