Полезный пляжный перекус от диетолога Виктора Прусакова и Надежды Чернышовой Диетологи рассказали, что брать на пляж, чтобы не отравиться. Забудьте про колбасу, майонезные салаты и йогурты — в жару они опасны! Лучше берите орехи, сухофрукты, цельнозерновые хлебцы и фрукты (яблоки, груши и т.п.). А пить лучше простую воду — с лимоном или мятой. Термосумки с льдом — ваши лучшие друзья! 📢 Читать далее: t-nw.ru 📸 Фото: vm.ru 🔔 Подписывайтесь на нас: t_nw_press
Полезный пляжный перекус от диетолога Виктора Прусакова и Надежды Чернышовой
Диетологи рассказали, что брать на пляж, чтобы не отравиться. Забудьте про колбасу, майонезные салаты и йогурты — в жару они опасны! Лучше берите орехи, сухофрукты, цельнозерновые хлебцы и фрукты (яблоки, груши и т.п.). А пить лучше простую воду — с лимоном или мятой. Термосумки с льдом — ваши лучшие друзья!
📢 Читать далее: t-nw.ru
📸 Фото: vm.ru
🔔 Подписывайтесь на нас: t_nw_press
