Головная боль — один из самых частых сигналов, которые посылает нам организм. Но далеко не всегда она означает просто усталость или стресс. Иногда за ней скрываются более серьёзные нарушения, требующие внимания.
Как понять, о чём говорит боль в разных участках головы? И главное — что делать, чтобы облегчить состояние и не пропустить тревожные симптомы? Разберёмся подробно.
1. Боль в макушке: не просто усталость
Возможные причины:
- Перенапряжение, стресс.
- Нарушение кровообращения (в том числе из-за остеохондроза).
- Повышенное внутричерепное давление.
Что делать?
✔ Скорректируйте режим сна (не менее 7–8 часов).
✔ Делайте перерывы при сидячей работе, разминайте шею.
✔ Если боль частая, обратитесь к неврологу.
2. Затылочная боль: проверьте давление
Возможные причины:
- Гипертония (повышенное давление).
- Спазм мышц шеи.
- Шейный остеохондроз.
Что делать?
✔ Измерьте давление при появлении боли.
✔ Сделайте лёгкий массаж шеи.
✔ Если боль сопровождается головокружением — срочно к врачу.
Хотите получать больше проверенных советов от практикующих врачей? Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу: https://t.me/+M-_qixo7lkEyYmFi. Здесь мы делимся тем, что не всегда попадает в общий доступ!
3. Боль в висках: напряжение или нечто большее?
Возможные причины:
- Мигрень.
- Спазм сосудов.
- Интоксикация (например, при ОРВИ).
Что делать?
✔ Исключите резкие запахи и громкие звуки.
✔ Попробуйте точечный массаж висков.
✔ При частых приступах — консультация невролога.
4. Боль между бровями: сигнал от пазух
Возможные причины:
- Гайморит, фронтит.
- Невралгия тройничного нерва.
Что делать?
✔ Не грейте нос — это может усилить воспаление!
✔ Обратитесь к ЛОРу.
5. Головная боль с тошнотой: когда бить тревогу?
Опасные признаки:
- Резкая, нестерпимая боль.
- Спутанность сознания.
- Нарушение зрения.
❗ Срочно вызывайте скорую! Это может быть признаком инсульта или аневризмы.
6. Тяжесть в голове: возможно, дело в питании
Возможные причины:
- Низкий уровень сахара в крови.
- Обезвоживание.
- Анемия.
Что делать?
✔ Пейте достаточное количество воды.
✔ Ешьте регулярно, включайте в рацион железосодержащие продукты.
7. Звон в ушах + головная боль: что это?
Возможные причины:
- Скачки давления.
- Сосудистые нарушения.
Что делать?
✔ Измерьте давление.
✔ Пройдите обследование у невролога.
8. Мушки перед глазами: не игнорируйте!
Возможные причины:
- Гипертония.
- Нарушения мозгового кровообращения.
Что делать?
✔ Проверьте зрение у офтальмолога.
✔ Сделайте МРТ, если симптомы повторяются.
9. Немеет челюсть: почему это происходит?
Возможные причины:
- Невралгия тройничного нерва.
- Проблемы с зубами.
Что делать?
✔ Посетите стоматолога.
✔ Если причина не в зубах — обратитесь к неврологу.
Главный вывод: когда обращаться к врачу?
Головная боль — не всегда безобидна. Если она:
🔴 появилась внезапно и очень сильная,
🔴 не проходит после отдыха и обезболивающих,
🔴 сопровождается тошнотой, рвотой, потерей сознания — срочно к врачу!
Будьте внимательны к сигналам своего тела. А чтобы всегда оставаться в курсе важных новостей о здоровье, подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/+M-_qixo7lkEyYmFi. Здесь только проверенная информация от экспертов!
Берегите себя и будьте здоровы!
Автор данного канала - Екатерина Колокольцева, и она является основателем благотворительного фонда Чудо Света. На самом деле, иногда, чтобы изменить чью-то жизнь, достаточно просто протянуть руку.
Один ваш взнос — это спасённая жизнь. Надежда там, где её почти не осталось.
Вы можете не изменить весь мир, но для кого-то вы станете всем.
🤝 Вместе мы сила!
Если каждый читатель пожертвует 100 рублей — мы соберем на целый курс лечения для ребенка из фонда «Чудо света».
Присоединиться → https://dzen.ru/kolokoltsevajekaterina?donate=true
Помогите сейчас. Потому что добро — это действие.