Ты когда-нибудь просыпалась и чувствовала, что твоя идеальная жизнь похожа на роскошную клетку? Со мной это случилось внезапно.
Я оказалась в новой среде
Если бы десять лет назад кто-то показал мне мою нынешнюю жизнь, я бы, наверное, завизжала от счастья. Собственная квартира, классная работа, путешествия по Европе без кредитов, идеально упорядоченный шкаф, образцовый муж, сын-отличник и йога по выходным. Просто картинка из книжки «Как стать счастливой к 45 годам».
Но однажды утром я открыла глаза, огляделась вокруг и поняла - я в ловушке.
Смешно звучит, правда? В ловушке из мрамора, ароматного капучино и супруга, который вовремя оплачивает счета. Но именно тогда я почувствовала – это клетка. Красивая, удобная, но всё-таки клетка.
Я не понимала, что происходит
Сначала решила, что просто устала. Годы упорства, достижений и постоянного движения к целям. Нужно было отдохнуть, и я отправилась одна на Сицилию. Неделю читала, ела пиццу, пила вино и пыталась молчать. Но вместо расслабления чувствовала только нарастающую тревогу – это был не отдых, а побег.
Когда я вернулась домой, жизнь окончательно потеряла краски. Йога начала раздражать. Коллеги бесили. Слова мужа пролетали мимо. Я поняла, что выгорела, пытаясь годами соответствовать чужим ожиданиям и «правильным» целям.
Пыталась выкарабкаться – психотерапия, книги про счастье и смысл жизни. Но ни в одной не написали главного: «Поздравляю, ты всё сделала правильно, но совсем не туда».
Но потом я поняла, как жить в этом хаосе
Всё изменилось случайно. На корпоративе я встретила взгляд молодой коллеги. Она смотрела с таким восхищением, что мне стало невыносимо больно. Я поняла, что если она повторит мой путь, через 15 лет будет такой же пустой.
Я не знала, что делать, но твёрдо решила, чего больше не хочу. Не хочу жить по шаблонам и быть «молодцом» ещё 20 лет.
Сначала я начала отменять. Отказалась от участия в проекте. Отменила поездку с родственниками на дачу. Забросила спортзал, куда ходила только потому, что «надо». Я начала очищать свою жизнь от чужих целей и ожиданий.
Потом стала пробовать что-то новое. Шить, рисовать, писать. Всегда любила это, но было неловко признаться, когда ты успешный менеджер с KPI. Оказалось, что именно эти мелочи – рисование нелепых сов и заметки в блокноте – вернули мне ощущение жизни.
Я не бросила всё и не уехала медитировать в Непал – в реальной жизни всё гораздо проще. Я просто позволила себе быть неэффективной, непродуктивной, а живой. И поняла, что могу работать меньше и жить больше.
Кто я теперь
Я – женщина, которая всю жизнь была отличницей и впервые сдала пустой лист. Я больше не играю в «успешный успех». Теперь я сижу на полу, рисую дурацкие открытки и просто смотрю в окно. И это не лень, это моё исцеление.
Конечно, иногда меня снова затягивает в старые мысли: «Надо быть полезной», «Время идёт». Но теперь я знаю их природу и учусь их отпускать.
А ты смогла бы отказаться от «идеального сценария» жизни, чтобы наконец стать собой?