Давайте знакомиться! Меня зовут Ксения Цопина, я основательница и руководитель ЗОЖ-бренда KSIVEYA, который вырос из личной потребности найти такой формат питания, который бы поддерживал, а не провоцировал сесть на очередную калечащую диету. Я не понаслышке знаю, как еда может стать источником тревоги, перегруза и постоянного напряжения. Как день может начинаться с контроля, а заканчиваться срывом, чувством вины и обещаниями начать с понедельника. Слишком долго я жила в системе координат, где питание — это не удовольствие, а борьба. Где каждое «вкусно» означало последствия, а каждое «полезно» не приносило ни радости, ни насыщения.
Именно это внутреннее противоречие — между тем, чего хотелось, и тем, что считалось правильным — стало точкой, с которой начался путь KSIVEYA.
На старте я не хотела делать просто «функциональные продукты». Я хотела создать инструменты: простые, доступные, вкусные, но при этом такие, которым можно доверять каждый день. Не искать компромисс между телом и разумом, не делить еду на разрешённую и запретную, не вести с собой бесконечный диалог из запретов и поощрений, а просто — питаться так, чтобы чувствовать: всё в порядке.
Мне было важно вернуть самой себе ощущение, что забота о теле может быть естественной, что я не обязана бороться, не обязана всё контролировать, не обязана становиться жёстче, чтобы быть стройной, энергичной, здоровой. Ведь если каждый день — это нагрузка, от которой не отдохнуть даже во время обеда, никакие цели не приносят облегчения. И тогда появляется усталость, которая глубже физической. От этого чувства я и хотела освободиться. Именно это я несу и в продукт, и в бренд, и в коммуникацию с каждым, кто выбирает KSIVEYA.
Сегодня в линейке — каши, пудинги, напитки. Но за ними стоит не просто уникальный состав, а философия. Каждая смесь создана с учётом баланса: белок, клетчатка, натуральные источники энергии, никаких резких скачков сахара, никакого перегруза. Я не хотела собирать модные формулы — я хотела, чтобы продукт работал! Чтобы можно было поесть и спокойно продолжить день, чтобы можно было съесть десерт, не вступая в внутреннюю полемику, чтобы можно было взять с собой в дорогу, в офис, в спортзал или просто оставить дома в качестве ежедневной привычки.
Мне важно, чтобы эти продукты решали реальные задачи: как восстановиться после нагрузки, как не сорваться в стрессе, как не потерять ритм, если день идёт не по плану. KSIVEYA создаёт пространство, где вкус не исключает пользу, а польза не требует жертв.
Каждый продукт создаётся не в вакууме, а на опыте. Я сама пробовала жить «правильно» — по часам, по нормам, с исключениями и ограничениями. Это выматывало и отдаляло от себя, поэтому теперь я создаю еду, которая возвращает связь с телом, с его ритмами, его чувствительностью, его запросами. Это не про слабость, это про зрелую устойчивость, когда не нужно доказывать, когда не нужно ломать себя, когда не нужно «держаться»!
KSIVEYA — это не бренд про дисциплину. Это бренд про ощущение: я могу, я в ресурсе, я знаю, что подойдёт мне сейчас. В наших кашах и пудингах нет сахара и лишних добавок, но есть вкус, текстура, насыщенность. В напитках — не просто утоление жажды, а осознанный шаг к телесному равновесию. Мне хотелось, чтобы это всё стало частью повседневности. Не временным решением «на похудеть», не спасением «на случай срыва», а настоящей привычкой, которая встроится в жизнь и даст опору.
Я не идеализирую питание. У всех бывают сложные периоды, спады энергии, моменты, когда хочется чего-то «вне плана». Но именно в такие моменты особенно важно, чтобы рядом был продукт, которому можно доверять. Чтобы он не ломал усилия, а поддерживал курс к лучшей версии себя, чтобы не вызывал тревоги. И чтобы было просто вкусно🤤.
Когда я получаю отзывы от тех, кто готовит наши продукты, использует их в качестве ежедневного завтрака, заменяет ими вредные перекусы или находит благодаря ним путь к нормализации питания, я понимаю, что всё это было не зря. KSIVEYA не просто про еду. Это про внутреннее пространство, в котором снова становится безопасно жить. Где можно не срываться, не мучиться, не бороться, а просто быть в контакте с собой. И в этом, пожалуй, моя большая цель как руководителя: чтобы через вкус, через продукт, через простые решения людям возвращалась ясность, сила и устойчивость. Не временно, а по-настоящему.
Я верю, что питание — это часть большой системы. И если эту часть сделать гармоничной, всё остальное тоже становится легче. Именно поэтому мы продумываем каждую смесь не только по составу, но и по формату: чтобы было удобно взять с собой, быстро приготовить, не задумываться лишний раз. Утро, тренировка, насыщенный рабочий день или просто желание съесть что-то полезное — всё реально. Не теоретически, а на практике, ведь у нас уже есть примеры тысяч покупателей.
Я не ставила перед собой задачу изменить рынок, я просто хотела, чтобы у меня и у людей, похожих на меня, был выбор. Тот самый продукт, который не требует усилий, а даёт ощущение, что уже всё в порядке. KSIVEYA — это не спасение и не крайняя мера. Это та форма заботы, которая возвращает ощущение контроля и свободы одновременно.
Смеси уже есть на Ozon. Можно начать с одного вкуса или сразу с нескольких. Но не ради эксперимента, аради того, чтобы однажды поймать это простое, почти забытое чувство: еда может быть твоей опорой. Не испытанием, не врагом, а частью пути, на котором не нужно страдать, чтобы прийти туда, где хочется быть.
С Любовью, Ksiveya🌿🤍