Слышали о 25-м часе? Нет, это не название фантастического фильма и не очередной лайфхак от блогеров-миллионеров. Это мечта каждого, кто хотя бы раз в жизни говорил:
«Вот бы в сутках было чуть-чуть больше времени… хотя бы часик!» 🙈
Спойлер: найти его можно. Просто он прячется не под подушкой, а… в наших привычках. И вот тут начинается самое интересное.
📲 1. Списки — наше всё
Список покупок в голове — это квест «угадай, что забыл».
А список покупок в телефоне — это как личный ассистент.
Сценка из жизни:
— Что купить?
— Всё!
— Ага… купил укроп и чипсы. Молока нет, хлеба нет. Опять пришлось идти. 😒
Решение:
Создайте список в заметках или, лучше, в приложении с галочками (например, Google Keep, Notion, «Магнит» — да хоть где!). Пока пьёте утренний кофе — внесли, забыли, а потом в магазине — раз-раз и всё в корзине.
⏰ Экономия: 30 минут минимум.
🛵 2. Доставка — это не лень, а стратегия
Когда вы в пижаме, а курьер — в пути, это не просто удобно, это магия цивилизации. Не нужно стоять в очереди, не нужно искать парковку, не нужно соблазняться на лишние печеньки у кассы.
Доставка продуктов, воды, подарков, еды, котов (шутка) — всё это возвращает вам драгоценные часы.
⏰ Экономия: до 2 часов, плюс нервы.
🤖 3. Планирование — не скучно, а круто
У вас когда-нибудь день складывался так, как пазл: всё по местам, всё по таймеру? Вот оно, счастье продуктивного человека!
Как?
- Утром — 5 минут на план.
- Расставьте приоритеты.
- Используйте правило «лягушки»: съешьте сначала самое сложное (дело, а не шоколад).
💡 Совет: попробуйте приложение типа TickTick, Todoist или просто Google Calendar.
⏰ Экономия: минимум 1 час, максимум — не сойти с ума.
🎧 4. Слушайте ушами, а не глазами
Есть дела, которые можно слушать:
- Книги
- Подкасты
- Курсы
Во время мытья посуды, прогулки с собакой или ожидания автобуса можно изучить мир, пройти марафон по саморазвитию или просто посмеяться над стендапом.
⏰ Экономия: +1 час «умного» времени в день.
🧼 5. Делегирование: научитесь говорить «нет» (или «давай ты»)
Не всё надо делать самому.
— Уборка? — Робот-пылесос.
— Заказ билетов? — Онлайн-сервисы.
— Погладить рубашку? — Ну ладно, тут сам. 😅
Иногда делегирование — это не слабость, а мудрость.
⏰ Экономия: 40–60 минут.
🤹 6. Мультизадачность — миф, фокус — сила
Пытаться работать, слушать сериал, отвечать на сообщения и при этом готовить борщ — это рецепт неэффективности, а не успеха.
Фокус на одном деле = быстрее, качественнее, спокойнее.
⏰ Экономия: от 1 до 2 часов, плюс минус три стресса.
📦 Бонус: Используйте приложения-органайзеры
Примеры:
- Notion — мозг на стероидах
- Google Calendar — для тех, кто живёт по расписанию
- Forest — для тех, кто хочет «не трогать телефон» (и вырастить дерево за это)
🎁 Подытожим:
СпособЭкономия времениСписок покупок в телефоне30 минДоставка1–2 часаУмное планирование1 час+Аудиоконтент вместо прокрастинации1 часДелегированиедо 1 часаФокус на задачах1–2 часа
💡 В итоге:
25-й час — это не фантастика, а логистика.
Просто нужно грамотно пересобрать свой день. Чуть-чуть — здесь, немного — там, и вот уже целый бонусный час на то, что вы действительно хотите: посмотреть сериал, обняться с котом или просто ничего не делать (тоже важно!).
👉 А какие у вас лайфхаки для экономии времени? Делитесь в комментариях — возможно, ваш совет спасёт чей-то вечер от переработок! 😊
Хочешь больше таких статей — подпишись на наш канал на Дзене.
Тут мы шутим, учим и сами учимся — по-доброму и по-человечески ❤️