Дружеское руководство для тех, кто хочет гармонично сосуществовать с мамой мужа. Особенно если живёте под одной крышей.
Интернет пестрит советами в духе «как выжить со свекровью» или «почему нужно жить от нее подальше», но мне хочется поделиться способами, как адаптироваться — без потери себя.
1. Поймите её тревоги и не усугубляйте их
Свекрови часто боятся, что вы «оттесните» её в жизни сына. Что для нее, которая носила сына под сердцем и ростила его столько лет, просто не останется места. Этот страх можно понять.
Что делать?
Покажите, что не претендуете на её место. Возможно, у них с сыном есть свои традиции, например, прогулка по субботам или созвон раз в неделю, но на пару часов. Не лезьте в это. Совсем! Даже не спрашивайте. Дайте личное пространство для общения мужа со своей мамой, если он сам, конечно, хочет.
_______________
2. Не ждите мгновенной близости.
Ваша свекровь — не ваша мама, и не обязана любить вас. Доверие строится постепенно.
Как быть?
- Не делитесь сокровенным сразу. Может, даже никогда.
- Не ждите, что она будет радоваться вашим успехам или переживать из-за неудач.
- Принимайте её такой, какая она есть — как соседку по квартире, с которой нужно уживаться.
_______________
3. Чёткие границы — залог мира
Практические шаги:
- Разделите обязанности по дому или уходу за внуком.
- Если свекровь даёт непрошеные советы, вежливо отклоняйте: «Спасибо, но я хочу попробовать сама».
- Не чувствуйте вину за её настроение. Вы не несёте ответственность за чужую реакцию.
_______________
4. Не принимайте всё на свой счёт.
За её поведением может стоять её личная история:
- Была ли она недолюбленным ребёнком?
- Чувствовала ли себя незаметной женой?
- Борется ли она со страхом одиночества?
Как реагировать?
- Замечайте её хорошие поступки (и искренне хвалите).
- Проявляйте эмпатию, но не позволяйте манипулировать собой.
_______________
5. Давайте друг другу пространство и найдите точки соприкосновения.
- Выделите короткие, но регулярные моменты для общения, например, кофепитие. Стройте с ней ваши личные отношения: познакомьтесь как два человека, а не как свекровь и невестка.
- Не лезьте в её дела, если не просит.
- В напряжённые моменты говорите коротко и вежливо. Не терпите "из вежливости": лучше уйти отдохнуть.
_______________
6. Развивайте себя
Чем интереснее ваша жизнь, тем меньше вы зациклены на конфликтах.
- Учитесь, встречайтесь с друзьями, занимайтесь спортом и хобби.
- Вкладывайте энергию в то, что вас радует.
Возможно, это не построит очень тёплых отношений, но сведёт тяжёлые дни и разговоры к минимуму. И очень прошу: никогда не оскорбляйте свекровь — но и не позволяйте унижать себя!
Пример из практики:
Свекровь доставала невестку, что та часто тратит деньги на покупку украшений для дома (подушечки, ароматизаторы и т.п.). Транжирство!
Сработала такое решение: невестка рассказывала свекрови и иногда даже показывала чеки, что покупает красоту для дома на распродажах и по акциях. Параллельно объясняла, что уютный дом - это залог их с мужем счастья. И это сработало! Почему? Потому что свекровь услышала, что покупки экономные и что эти покупки нужны для счастья ее сына. Да, потребовалось несколько месяцев и исключительно спокойный тон голоса, чтобы свекровь услышала и приняла эту норму жизни невестки с сыном. Зато упреки в транжирстве прекратились.
Свекрови вообще часто смягчаются, когда в действиях невестки осознают пользу для сына.
P.S. Эти стратегии общения работают не только со свекровями, но и в любых сложных отношениях!)
А в нашем Телеграм есть три нестандартных решения, когда эти стратегии не сработали.