Иногда кажется, будто тень сомнения ложится на наши души, и мысли, чувства, поступки человека кажутся чуждыми общепринятым нормам. В такие моменты, когда внутренний мир словно выходит из-под контроля, мы можем ощущать себя потерянными и одинокими, неспособными справиться с повседневными задачами.
Аномальная психология – это не просто изучение отклонений, это путешествие вглубь человеческой души, в те уголки, где скрываются боль и страдания. Это раздел психологии, который с трепетом и сочувствием исследует нарушения психического здоровья и благополучия. Цель здесь не в том, чтобы навешивать ярлыки или выносить суждения, а в том, чтобы с открытым сердцем понять проблемы, с которыми сталкиваются люди, и протянуть руку помощи, вселить надежду и уверенность в завтрашнем дне.
Изучение аномальной психологии может касаться как распространенных состояний, таких как тревожность или депрессия, так и более серьезных психических заболеваний. Главное – понять симптомы, причины, факторы риска и методы лечения, чтобы каждый человек мог получить то сочувствие, поддержку и помощь, которые необходимы ему для борьбы с недугом, для возвращения к полноценной жизни.
Что такое аномальная психология?
Аномальная психология – это область психологии, которая исследует психопатологию и аномальное поведение, те модели эмоций, мышления и поведения, которые могут быть признаками психического расстройства. Этот термин охватывает широкий спектр состояний, от депрессии и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) до расстройств личности.
Само понятие «ненормальный» вызывает множество споров. Что именно мы считаем «нормальным», и кто имеет право устанавливать эти рамки? Социальные нормы, которые часто используются для определения нормы, изменчивы и субъективны, поэтому так сложно прийти к единому мнению.
Консультанты, психологи и психотерапевты – это те люди, которые ежедневно сталкиваются с человеческими страданиями, работают непосредственно в этой сфере, чаще всего в клинических условиях. И вместо того, чтобы проводить жесткое разделение между нормой и отклонением, они сосредотачиваются на уровне дискомфорта, который поведение, мысли или эмоции могут причинять человеку.
Определяя аномалию
Если поведение человека становится источником проблем в его жизни или мешает другим людям, мы можем говорить об «аномальном» поведении. В таких случаях особенно важно вмешательство специалистов в области психического здоровья, чтобы облегчить страдания и вернуть человеку радость жизни.
Нетипичное поведение может проявляться:
• Нечасто: но статистическая редкость сама по себе не является достаточным основанием для определения аномалии. Некоторые здоровые, желательные и полезные модели поведения также встречаются нечасто. Другие необычные модели поведения или характеристики никак не влияют на жизнь и функционирование человека. Поэтому, если что-то необычно или редко встречается, это еще не значит, что это следует считать отклонением от нормы.
• Вызывает беспокойство: такое поведение может причинять эмоциональную боль или дискомфорт как самому человеку, так и окружающим его людям. Это может быть криком о помощи, призывом к сочувствию и пониманию.
• Деструктивное: такое поведение мешает человеку нормально функционировать в повседневной жизни, негативно влияет на работу, отношения или заботу о себе. Оно лишает человека возможности быть счастливым и полноценным.
• Социально неприемлемо: такое поведение может нарушать социальные нормы и затруднять взаимодействие людей в обществе, разрушать социальные связи. Оно может привести к изоляции и одиночеству.
Основные подходы в психологии аномального развития
Существует несколько различных подходов к пониманию аномальной психологии. Некоторые психологи или психиатры придерживаются одной точки зрения, но многие специалисты используют элементы нескольких подходов, чтобы лучше понять и лечить психологические расстройства, чтобы найти индивидуальный подход к каждому пациенту.
Психоаналитический подход
Этот подход берет свои корни в теориях Зигмунда Фрейда. Психоаналитический подход предполагает, что многие формы ненормального поведения обусловлены бессознательными мыслями, желаниями и воспоминаниями.
Эти чувства, скрытые от сознания, все же оказывают влияние на наши сознательные действия, определяя наше поведение и эмоции.
Психотерапевты, использующие этот подход, верят, что, анализируя воспоминания, поведение, мысли и даже сны, люди могут выявить и проработать те чувства, которые приводят к неадаптивному поведению и стрессу, освободиться от бремени прошлого.
Поведенческий подход
Этот подход к аномальной психологии фокусируется на наблюдаемом поведении. В поведенческой терапии основное внимание уделяется подкреплению позитивного поведения и отказу от подкрепления дезадаптивного поведения.
Поведенческий подход направлен на устранение самого поведения, а не его первопричин. При работе с отклоняющимся поведением поведенческий терапевт может использовать такие стратегии, как классическое обусловливание и оперантное обусловливание, чтобы устранить нежелательное поведение и научить новому, дать человеку инструменты для изменения своей жизни.
Медицинский подход
Этот подход к изучению аномальной психологии фокусируется на биологических причинах психических заболеваний, делая акцент на понимании первопричин расстройств, которые могут быть связаны с генетической наследственностью, сопутствующими физическими заболеваниями, инфекциями и химическим дисбалансом. Лечение часто носит фармакологический характер, но лекарства часто используются в сочетании с психотерапией, чтобы обеспечить комплексный подход к лечению.
Когнитивный подход
Когнитивный подход в патопсихологии фокусируется на том, как внутренние мысли, восприятие и рассуждения влияют на психологические расстройства. Когнитивная терапия направлена на то, чтобы помочь человеку изменить свои мысли или реакции, научиться видеть мир в другом свете.
Когнитивная терапия также может использоваться в сочетании с поведенческими методами в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ считается "золотым стандартом" психотерапии, эффективным инструментом для изменения жизни.
Темы в области аномальной психологии
Аномальная психология изучает несколько основных тем, связанных с психологическими расстройствами:
• Условия обучения
• Понимание их проявления и симптомов
• Диагностирование состояний
• Условия лечения
• Предотвращение проблем с психическим здоровьем
Психологические расстройства – это модели поведения или психологические симптомы, которые влияют на различные сферы жизни. Эти состояния причиняют страдания человеку, у которого наблюдаются симптомы, лишая его радости и покоя.
Специалисты в области психического здоровья используют "Международную статистическую классификацию болезней и проблем, связанных со здоровьем" (МКБ) для различных целей. Руководство содержит перечень психических расстройств, диагностические коды, информацию о распространённости каждого расстройства и диагностические критерии, позволяя специалистам ставить точные диагнозы и оказывать эффективную помощь. К некоторым категориям психологических расстройств относятся:
• Тревожные расстройства, такие как социальное тревожное расстройство, паническое расстройство и генерализованное тревожное расстройство, которые сковывают человека страхом и неуверенностью.
• Расстройства настроения, такие как депрессия и биполярное расстройство, которые погружают человека в пучину отчаяния и лишают его надежды.
• Нарушения развития нервной системы, такие как умственная отсталость или расстройства аутистического спектра, которые влияют на развитие и социализацию человека.
• Нейрокогнитивные расстройства, в том числе делирий, острое психическое расстройство, характеризующееся нарушением сознания, внимания, восприятия и мышления, которое дезориентирует человека во времени и пространстве, порождая галлюцинации и бредовые идеи.
• Расстройства личности, такие как пограничное расстройство личности, избегающее расстройство личности и обсессивно-компульсивное расстройство личности, нарциссическое расстройство личности, которые искажают восприятие себя и других, приводя к трудностям в отношениях.
• Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, такие как алкоголизм и опиоидная зависимость, которые разрушают жизнь человека, лишая его здоровья, свободы и достоинства.
Критика
Область аномальной психологии не лишена критики. Помимо споров о самом термине "аномальный", некоторые считают, что у этой области есть ряд недостатков.
Некоторые считают, что эта область стигматизирует уязвимых и угнетённых людей, навешивая на них ярлыки и лишая их человечности. Критики также предполагают, что аномальная психология склонна патологизировать нормальные отклонения в поведении человека, ошибочно рассматривая культурно адекватные убеждения или формы поведения как психиатрические симптомы или символы.
Медицинский подход к психическим заболеваниям часто фокусируется только на биологических и генетических детерминантах расстройства, не учитывая более целостный подход, не принимая во внимание социальные, культурные и эмоциональные факторы, которые также влияют на психическое здоровье. Кроме того, он не учитывает тот факт, что существуют значительные культурные различия в том, что считается нормальным и ненормальным, что делает диагностику и лечение более сложными и деликатными.
Исследования также показали, что изучение аномальной психологии не всегда помогает в борьбе со стигматизацией в отношении психических заболеваний. Одно более раннее исследование показало, что преподавание студентам психологии аномалий не уменьшило стигматизацию в отношении психического здоровья, не улучшило отношение к психическим заболеваниям и не усилило поведение студентов, обращающихся за помощью. Однако недавнее исследование показало, что информирование студентов о психических заболеваниях было полезно для снижения негативного отношения к психическому здоровью, подчеркивая важность просвещения и сочувствия в борьбе со стигмой.
Выводы
Аномальная психология изучает нетипичное поведение, но её цель не в том, чтобы все люди соответствовали узкому определению "нормальности". Она направлена на выявление и лечение проблем, которые могут вызывать дискомфорт или нарушения в жизни человека, чтобы помочь ему жить более здоровой и полноценной жизнью. Благодаря лучшему пониманию того, что является "ненормальным", исследователи и терапевты могут найти новые способы помочь людям жить более счастливой и гармоничной жизнью, наполненной смыслом и радостью.