Подвижные игры органически лежали в культуре воспитания детей 90-х гг. XX века. Они развивают вестибулярную систему. Не удивительно, что в 1993 году появилась семейная мягкая школа. Этот подход выстраивает тёплые детско-родительские отношения и формирует привязанность. Также его отлично подкрепляют современные исследования о нейрофизиологии и развитии маленького человека. Сегодня поделюсь своими любимыми играми.
Дерево с яблоками или гнездами
Суть игры в том, чтобы ребёнок овладел своим телом самостоятельно. Задача родителя – не вмешиваться в процесс игры, а стоять неподвижно.
Как выполнять упражнение
Взрослый берет в каждую руку 2 мяча и в зависимости от возраста ребёнка встает в позу дерева. Если малыш 3–4-х лет, то родитель встаёт на одно колено и поднимает руки вверх или расставляет в стороны, или одну руку – вверх, вторую – в сторону. Если малышу 1,5–2 года, то можно лечь на спину и поднять обе руки. Если ребёнок уже взрослый, то можно встать, немного согнув ноги в коленях, чтобы у ребёнка была опора.
После того как родитель принял нужное положение, он замирает. А ребёнок достаёт яблоки с дерева, забираясь по взрослому, так, чтобы ни одно яблоко не упало.
Заметки для родителя. Сложное в испытании для взрослого – держать нейтралитет. То есть нельзя облегчать задачу ребёнку, например, опускать руки, чтобы он быстрее достал яблоки. И также усложнять задачу, то есть поднимать руку выше или убирать ноги в процессе игры. Ребёнку важно видеть условия, которые не изменятся в процессе выполнения.
Лошадка
Суть игры – натренировать навык верного падения и показать, что падать – это нормально.
Как выполнять упражнение
Взрослый встаёт на руки и ноги так, чтобы живот был вверх. То есть получается поза стола.
Ребёнок садится на живот взрослого лицом к нему. После этого лошадь начинает двигаться, приговаривая:
А как ходят офицеры. Цок-цок-цок
На этих словах родитель небыстро двигает бедрами вверх и вниз с небольшой амплитудой, имитируя спокойную езду.
А как ходят кавалеры. Скок-скок-скок.
На этих словах взрослый двигает бёдрами быстро вверх-вниз, как будто скачет галопом.
А как ходят стары клячи. Цок-цок-цок
Тут делается движение с большой амплитудой вниз по очереди каждым бедром. Это важное движение, потому что с него безопаснее всего ронять ребёнка.
В ямку бух
Родитель переворачивает тело и опускается вниз: получается, что ребёнок падает. В этом цель игры – уронить. Задача же ребёнка – верно упасть, то есть выставить руку или руки в сторону падения.
Раздавили сорок мух
На этих словах взрослый немного мнёт тело ребёнка, чтобы показать ему, что падать может быть весело.
Заметки для родителя. Игра отлично развивает навык верного падения. Но основу падения важно отработать заранее в других подвижных играх.
Самолёт
Суть игры – развитие вестибулярного аппарата ребёнка.
Как выполнять упражнение
Взрослый ложится на спину и поднимает согнутые ноги вверх. Ребёнок залезает животом на ноги. Задача родителя – поднять ребёнка, а задача ребёнка изобразить самолёт, выпрямив ноги и расправив руки в стороны.
В зависимости от возраста родитель может оставить ребёнка на согнутых ногах. Чем старше ребёнок, тем выше ноги. Малышей до 1,5 лет можно поднимать на руках.
Заметки для родителя. Эта игра отлично настраивает взаимодействие между игроками. Они учатся доверять и чувствовать друг друга.
Поезд
Суть игры – передать навыки движения ног ребёнку.
Как выполнять упражнение
Взрослый садится на пол, вытягивает ноги вперёд. Ребёнок садится на бедра взрослого спиной к животу. Родитель произносит: «Поезд отправляется» и имитирует поезд во время движения.
Двигается родитель ягодицами и ногами по полу сначала вперёд, потом – назад.
Заметки для родителя. Данная игра отлично пробуждает тело, и даёт нагрузку на нижнюю часть. Полезно мамам в декрете.
Бабочка
Суть игры – выстроить доверие к ребёнку, осознать его отдельной личностью, которая способна справляться с жизненными трудностями самостоятельно.
Как выполнять упражнение
Взрослый садится, обнимает ребёнка, который размещается перед ним лицом. Потом родитель ложится на спину и вместе с малышом переворачивается на живот, становясь на локти. Ребёнок оказывается под взрослым, как будто бабочка в коконе. Нужно сделать так, чтобы ребёнку было немного дискомфортно, и чтобы хотелось выбраться.
После этого – фраза: «Бабочка вылупляется». И ребёнок начинает самостоятельно вылезать из-под родителя. Для малыша важно не паниковать и расслабиться. Именно так он почувствует, как его тело помогает ему в нужных движениях. Взрослый может оказывать только словесную поддержку, тело должно оставаться неподвижно.
Заметки для родителя. Если взрослый во время игры понял, что ребёнку сложна поставленная задача, он может обнять малыша, перевернувшись на спину вместе, и сказать, что рано ещё вылупляться. И снова встать в позу, которую ребёнок осилит.