Твой шаг к здоровью? Спроектирован!
Знаешь, почему подъем по одним лестницам бодрит, а по другим выматывает?
Все дело в точном расчете ступеней.
Ученые доказали: идеальный шаг для нашего тела – 17 см в высоту и 29 см в глубину.
Такие пропорции минимизируют нагрузку на колени и спину, заставляют мышцы работать эффективно и даже улучшают осанку. Это не просто удобство – это эргономика здоровья, заложенная в основу проектирования.
Вот почему в старых, "неудобных" на первый взгляд зданиях с крутыми лестницами ты часто чувствуешь себя бодрее после подъема.
Они интуитивно попадали в эту золотую формулу!
Современные нормы часто жертвуют этим ради экономии места или дизайна. Наши предки знали толк в комфорте тела!
#эргономика #архитектура #здоровье #интересныефакты #дизайн
