В Петербурге "оранжевый" уровень опасности из-за высокой температуры воздуха продлили до 13:30 30 июля, сообщили в Смольном.
Предупреждение действует и в понедельник, 28 июля.
Ожидается температура +30…+31 градус, также возможны локальные грозы с 13 до 21 часа.
"Оранжевый" уровень предупреждает о потенциально опасной погоде и вероятности стихийных бедствий и нанесения ущерба, поясняют на сайте Росгидрометцентра.
"В период высокой солнечной активности не стоит выходить из дома без головного убора. Рекомендуется также надевать одежду из натуральных тканей, следить за своим состоянием, чаще находиться в тени и не допускать обезвоживания", — напомнили в администрации города.
Ранее синоптики сообщали, что в Петербурге на этой неделе могут обновиться температурные рекорды. Отмечалось, что до начала августа температура воздуха может прогреваться до 33 градусов днём и до 22 — ночью.
"Деловой Петербург" рассказывал, что в жаркую погоду сильно возрастает риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Даже у здоровых людей жара может вызвать обезвоживание, снижение давления и нарушение баланса электролитов. Это проявляется в виде слабости, судорог, нарушений ритма сердца и головокружения.
В знойную погоду важно пить воду регулярно, небольшими порциями, не дожидаясь чувства жажды (по 100–200 мл каждые 20–30 минут). Подробнее о том, как жара влияет на организм, читайте в материале.