Начало моего плача можно почитать в предыдущей статье
Остановилась я на том, что похоронив мужа похудела на много килограмм (около 40) до беспредельных 45-50 (да-да, было и так печально) при 175 сантиметрах. При этом ела я всегда что хотела, когда хотела и не ограничивала себя в порциях.
И мучилась я довольно долго, почти 10 лет. Поправиться никак не могла.
Но все изменилось с очередной беременностью и к родам Я весила ужасные 90 кг. Это был капец. Просто 40 кг за полгода. Врач был в шоке, ругалась, но я ничего с этим не могла поделать, так как ничего трашгого я не ела и ела не сутками на пролет.
Отеки, давление и госпитализация на 38 неделе. Поздно я выяснила, что дело было в недостатке белка (при этом врачи даже не вникали особо в причины). Но белка я ела прилично, как мне казалось. После того как поняла, что дело в белке пила коктейли, но возможно было слишком поздно.
После родов никуда не делись или килограммы вообще (может 1 только ко меня покинул).
В четвертую беременность (а она последовала очень скоро) я уже подобралась к соточке. Но тут я пить белок начала практически сразу и уже не такие проблемы были с отеками и и давлением (хотя последние месяцы пришлись на лето).
После родов вес немного уменьшился, но всего до 92 и с ними я ещё жила долго. Вот только этой осенью спустился ниже 90.
Но я никогда не сидела на диете, не занималась спортом и пр. У меня долго после родов вода в организме присутствует в больших объемах и я никак не пыталась их выгнать насильно.
С весны вес мой около 89 кг. Визуально это заметно, одежда стала на размер поменьше.
Но все же мне не комфортно, не удобно и не красиво.
А для чего я все это пишу?
Да все просто. Я быстро бросаю уход за собой. Поэтому и начала эту тему в блоге для организации себя.
Так что следим за мной, кто хочет может отсоединяться.
Но сразу скажу, что никаких диет и изнурейний не будет. На максимальном лайте все.