Стройка, гудки автомобилей, шум толпы – всё это способно стать источником хронического стресса и, как следствие, увеличить вероятность сердечного приступа.
Постоянный шум по соседству не просто раздражает – всё больше исследований показывают, что это серьёзная и часто недооценённая угроза для здоровья. Две недавние работы были представлены на ежегодной встрече Европейского общества кардиологии. В одной изучался вопрос влияния шумного соседства на состояние сердечно-сосудистой системы людей младше 50 лет, а в другой – прогноз выживаемости для пациентов, уже перенёсших инфаркт и живущих в шумном районе.
В исследовании под руководством Хатима Керниса из Института кардиологических исследований в Бремене (Германия) участвовали 430 человек в возрасте 50 лет и младше, которых госпитализировали с инфарктом. Учёные оценили уровень шума в местах проживания пациентов и обнаружили, что люди с низким уровнем факторов риска для сердца, таких как диабет или курение, чаще попадали в больницу с сердечным приступом, если жили в шумных районах. «Городской шум может значительно увеличить риск раннего инфаркта миокарда у молодых людей с низкими традиционными факторами риска», – предупреждает Кернис.
В свою очередь, исследовательская группа во главе с Марианн Зеллер из Университета Бургундии (Франция) сосредоточилась на людях, которые перенесли инфаркт в прошлом. Учёные сопоставили данные годичного наблюдения за 864 пациентами с замерами уровня шума по адресам их проживания. В результате выяснилось, что у тех, кому не посчастливилось жить в тихом месте, была повышена вероятность смерти, инсульта, стенокардии (боли в груди), повторной госпитализации с сердечной недостаточностью или необходимость в экстренных процедурах, таких как ангиопластика или установка стентов. Риск сердечно-сосудистого события у выживших после сердечного приступа повышался на 25% с каждым увеличением уровня ночного шума на 10 децибел. «Наши данные – первое доказательство того, что шум может влиять на прогноз выживаемости», – заявила ведущий автор изыскания.
Андрей Беловешкин, врач, к.м.н., эксперт по здоровому образу жизни
– Звук и шум являются социально-психологическими факторами стресса, которые активируют симпатическую нервную и эндокринную системы. Острые реакции на шум возникают не только при высоких уровнях звука в условиях профессиональной деятельности людей, но и при относительно низком шумовом загрязнении окружающей среды, когда нарушаются концентрация внимания, релаксация или сон.
Шумовое загрязнение также отражается на слухе, мешает общению, нарушает сон, отрицательно влияет на работу сердца, воздействует на познавательные способности детей, снижает производительность, провоцирует нежелательное поведение и увеличивает число аварий и несчастных случаев. Учёные из Австрии установили, что шум сокращает жизнь городских жителей на 8–12 лет. Конечно, реакция организма зависит от интенсивности шума, однако чересчур резкие или громкие звуки вовсе не представляют самую серьёзную опасность. Гораздо больший вред наносит пусть и менее интенсивный, но постоянный шум.