Высоту матраса часто недооценивают. Покупатели смотрят на жёсткость, состав, форму — и только дома замечают, что матрас слишком тонкий и продавливается или, наоборот, слишком высокий и неудобно садиться.
При этом высота напрямую влияет на комфорт, поддержку тела, срок службы и внешний вид кровати. Рассказываем, на что обращать внимание.
Что считается «высотой матраса»
Высота — это расстояние от нижней до верхней точки матраса без нагрузки, в сантиметрах.
Чем выше матрас, тем:
- больше слоёв внутри (а значит — комфортных зон);
- сильнее амортизация и поддержка тела;
- меньше риск продавливания до основания кровати.
Но это не значит, что выше — всегда лучше. Комфорт зависит от веса тела, основания кровати и способа установки.
Базовая шкала: какой матрас считается высоким
- до 12 см — очень тонкий;
- 13–16 см — тонкий, временный или детский вариант;
- 17–20 см — стандартная высота для взрослых;
- 21–25 см — комфортная, универсальная высота;
- от 26 см и выше — матрасы повышенного комфорта, двухслойные или премиальные.
Когда подойдёт тонкий матрас (до 16 см)
- Для детских кроватей или подростков с невысоким весом
- На диванах или выдвижных основаниях, где важна компактность
- Как временное решение (например, в дачном доме)
- При установке на высокий корпус, где стандартный матрас будет неудобно высоко
Важно: тонкий матрас быстрее теряет форму, хуже держит позвоночник, особенно у взрослых с весом от 60 кг и выше.
Оптимальная высота для взрослого — от 17 см
17–20 см — хороший минимум, если:
- вес до 80 кг;
- нет проблем с позвоночником;
- кровать с жёстким основанием (ламели, сплошная платформа).
При весе выше 80 кг или если хочется мягкости и распределения нагрузки — стоит выбирать от 21 см и выше. Высокий матрас:
- меньше продавливается;
- обеспечивает глубокое погружение без провалов;
- равномернее поддерживает бёдра, поясницу и плечи.
Важны не сантиметры, а как вы ощущаете себя на матрасе
Показатель высоты — формальный. Важно:
- насколько тело проваливается в матрас, особенно в плечах и бёдрах;
- чувствуете ли вы основание кровати при смене положения;
- удобно ли садиться, вставать, поворачиваться;
- не становится ли кровать слишком высокой вместе с основанием.
А что если матрас слишком высокий?
Например, вы выбрали модель 30 см, но кровать с бортиками под него не рассчитана. Это может создать:
- неудобство при посадке (нога не стоит устойчиво);
- ощущение чрезмерной массивности — особенно в небольшой спальне;
- движение вверх-вниз при поворотах тела (если матрас сильно пружинит).
Для людей ниже 165 см или с чувствительными суставами такой вариант может быть утомительным.
Как подобрать высоту под себя
- Посмотрите на высоту основания — рамы, реек, платформы. С матрасом уровень должен быть:
на уровне колена (± 45–55 см от пола);
или ниже бедра, чтобы удобно было садиться и вставать. - Оцените телесные ощущения:
если чувствуете основание — высота маловата;
если «утопаете» и сложно повернуться — возможно, избыток слоёв или мягкости. - Подумайте, кто спит на матрасе:
для пары с разным весом — лучше матрас от 22 см, он лучше балансирует нагрузку;
для пожилых — ниже 25 см, чтобы не перегружать суставы при посадке.
Итого
Высота матраса — это вопрос не визуальный, а телесный. Она влияет на поддержку, эргономику, срок службы и повседневный комфорт. Слишком низкий — не выдержит нагрузку. Слишком высокий — может быть неудобным в быту. Оптимально — от 20 до 25 см, но финальный выбор зависит от тела, кровати и привычек.
В Consul вы можете найти матрас нужной высоты — не просто по цифрам, а по ощущениям. Потому что сон начинается не с выбора ткани, а с того, как тело чувствует себя на поверхности, в нужной точке поддержки.