Ты знаешь, как это бывает.
Вроде бы всё ясно: человек не отвечает взаимностью, игнорирует, не ценит, не рядом, когда нужен.
Но тебя тянет.
💣 Даже больше, чем к тем, кто рядом и открыт. Почему? Там, где тебя не выбирают, включается сценарий:
👉 «Сейчас я стану лучше — и тогда он/она захочет быть со мной».
Это не про чувства. Это про травму. Про попытку доказать себе, что ты достоин. 💬 Ты не хочешь этого человека.
Ты хочешь быть выбранным.
Ты хочешь переписать старую боль, где тебя уже однажды отвергли. Есть такая психологическая ловушка: интервальное подкрепление.
Когда тебя то отталкивают, то вдруг приближают — мозг сходит с ума.
⚠️ Он начинает воспринимать редкие «крошки внимания» как нечто ценное. Ты думаешь:
— «Наверное, я ему/ей всё-таки небезразличен(а)...»
А на деле ты просто подсел на эмоциональные качели. Когда тебя игнорят, пропадают, держат в подвешенном — у тебя постоянно фонит тревога.
И вот этот всплеск кортизола ты путаешь с "сильными чувствами". 📌 Настояща