Каждая женщина, не зависимо от семейного положения, возраста, страны и города проживания, профессии, хочет выглядеть красивой или хотя бы ухоженной, даже во время вынашивания потомства! Редкие исключения, когда по каким-то причинам этот аспект жизни отрицается.
Если же рассматривать 99% женского населения планеты, хоть один-два тюбика и одна баночка какой-то косметики, помада или бальзам для губ у вас найдётся. Редкие дамы умываются, принимают душ, выполняют интимную гигиену только водой, как порой рекомендуют минималисты.
Наверное, у 50% из общего числа женщин косметики наберется с десяток или два средств, учитывая уход за телом и волосами. Есть и те, у кого она занимает целые шкафы в ванной или гардеробной: комплексные уходы, препараты, БАДы, витамины, приборы для домашних процедур... Это как старая шутка: "Дорогой, принеси мне гель для кутикулы пожалуйста", а там сотни тюбиков, мужчина в шоке.
На связи Яна - мама счастливого сына.
Можно ли всё это в период беременности?
Смотрите на состав и компоненты.
Ретинол - нет
Если планируете беременность, то за несколько месяцев до предполагаемого зачатия исключите продукты с ретинолом, изотретиноином, гидрохиноном. Эти компоненты обещают молодость кожи в составе кремов и сывороток, используется курсами по 1 месяцу, если есть желание, пройдите его заранее.
Кислоты, даже фруктовые, отбеливающие и противопигментные средства - нет
Все химические пилинги под запретом, и салонные, и даже простые гликолевая и салициловая кислоты, используемые во многих домашних средствах, в основном, от жирности кожи и акне, шелушений, постакне, лучше исключить.
Причины просты - чувствительность кожи и выделения сала возрастают, особенно, в первом триместре, появляются мини ранки после прыщиков, в которые могут проникать компоненты косметических продуктов. Я это ощутила на себе в полной мере даже когда еще не знала о беременности, и удивилась, как человек, имеющий нормально-сухую кожу с очень редкими высыпаниями, заметив жирный блеск 24/7, прыщики на лице и спине, плечах, груди, также появились сальные пробки на порах на лице и теле, что грозило новыми воспалениями.
Весь мой уход, кроме мягкой умывалки, простаивал до редких моментов, когда не было проявлений токсикоза и слабости, чтобы вообще что-то делать, кроме как принять душ и добраться до постели в 20-21 час.
От проявлений акне и воспалений спасали натуральные мягкие скрабы пару раз в неделю, спрей, содержащий квасцы, очень хорошо подсушивающий мою кожу и заживляющий прыщики.
Когда было желание по утрам, наносила разные увлажняющие маски на лицо, тело мазала кремом от растяжек в области живота, поясницы, бедер.
Формальдегид - нет
Все знают, что это яд, однако, многие не догадываются, что присутствует он в лаках и гелях для ногтей, некоторой декоративной косметике, красках для волос. Внимательно читаем составы, избегаем косметики без указания состава, как в палатках в 1990-е, отказываемся от заказа такой косметики на маркетплэйсах. Она может привлекать низкой ценой, красивыми упаковками, но быть вредной и даже опасной. Если ранее вы считали себя "носорогом" в плане косметики, не боялись аллергии и раздражения, то сейчас гормоны могут сыграть злую шутку.
Парабены, силиконы, фталаты - нет
Надеюсь, что вы итак годами не пользуетесь подобной продукцией, выбирая косметику с надписью прямо на этикетке: "без парабенов, SLS" и прочей гадости, как было у меня. Полки чистить не пришлось, даже гели для душа и шампуни, лосьоны для тела и крема, мы давно уже используем только с натуральным составом, пусть мыльные натуральные и не так сильно пенятся, а у лосьонов не такие явные запахи, уже привыкли.
Эфирные масла и отвары трав с осторожностью
Если вы сами готовите косметику из смеси эфирных масел, на травяных отварах, активно их на себя наносите в любом виде, стоит задуматься. По крайней мере, проконсультироваться со своим врачом. Мой доктор запретила все травы, кроме черного и зеленого чая, отвара ромашки.
К списку противопоказанных относятся:
шалфей, розмарин, туя, полынь, корица, онис, фенхель, орегано, лавр, семена моркови и другие.
Опасно по многим показателям, вплоть до негативного влияния на плод или даже прекращения беременности от сокращений матки, вызванных, на первый взгляд, безвредными компонентами.
Если у вас вопросы по каким-то компонентам, с которыми вы привыкли принимать ванну, наносить от сухости и т.д., лучше прекратить до визита к доктору и задать конкретные вопросы. К посещению создайте список в заметках.
Эпиляция и косметические процедуры в салоне и дома
По общим рекомендациям все салонные вмешательства, лазер и другие виды эпиляции, аппараты, ботокс, другие уколы, под запретом во время беременности.
Эпилироваться можно дома с помощью бритвы, бытового электро эпилятора. Они должны быть чистыми, используйте гель или пену для смягчения кожи. Если заметили ранку или раздражение, спрысните антисептиком. По завершению процедуры используйте заживляющий лосьон или гель, успокаивающий крем.
По поводу шугаринга уточняйте у своего доктора, это боль и возможная травматичность, в общественном месте может быть чревато инфекциями.
Дезодоранты
Лучше перейти на натуральные или минеральные, возможно, на основе квасцов. Нужно проверить на аллергию, выбрать нейтральные ароматы, поменьше масел в составе. Лучше пусть там будет добавлен отвар ромашки или экстракт зеленого чая.
Если такие варианты вас кардинально не устраивают, проконсультируйтесь со своим врачом, изучите состав стандартного дезодоранта, который используете.
Декоративная косметика
Я читала историю, как девушка со схватками дома накрасилась, уложила волосы, прежде чем позволила мужу отвезти ее в роддом. Хотелось быть красивой. Врачи ей сказали, что могла бы родить в такси, она лишь ответила, что не смогла иначе.
Мне не до косметики было, когда скорая подъехала к подъезду, в 32 недели было подтекание вод и шанс родить.
У меня нет такой зависимости от косметики, в повседневной жизни могу и прогуляться ненакрашенной, если не планирую съемку, а могу и в солнцезащитных очках посниматься. Если это рабочая съемка(я швейный блогер) или съемка готовых изделий, всегда наношу макияж.
По составу всё аналогично написанному выше. Проверяем ингредиенты, сокращаем ненатуральное, убираем дикие цвета, плотные текстуры, забивающие поры. Обязательно, как и всегда, смываем макияж перед сном.
Солнцезащита
Обязательно, если находитесь на прямом солнце. Лицо, грудь, руки, любые открытые участки. Если беременность совпадает с летним отдыхом в бикини, обязательно использовать крем spf от 50 и выше, зависит от региона. Не стоит специально "загорать", это разрушает коллаген и эластин в коже, что приводит к растяжкам. Искупались, просохли или вытерлись полотенцем, надевайте халат, головной убор или прячьтесь под зонтик. Сейчас не время для активного загара. Также исключаем крема с парабенами и sls, красителями, шиммерами.
Благодарю за внимание!
С вами была Яна - мама счастливого сына.
По поводу краски для волос напишу отдельную статью, основанную на своем опыте.
Ставим лайки и пишем о своем отношении к косметике во время беременности.
Будем рады донатам на подарки нашему малышу :) Кнопка Поддержать.