Найти в Дзене

Философия ухода за кожей после 45: советы от Валерии и Анны Седоковой

В одном из интервью Валерия как-то обмолвилась: "После 40 лицо начинает жить по своим законам". Эта фраза как нельзя лучше отражает ту трансформацию, которую переживает кожа женщины в зрелом возрасте. Вчерашние проверенные средства вдруг перестают работать, привычные процедуры не дают прежнего эффекта, а зеркало начинает показывать новые, не всегда приятные сюрпризы. Анна Седокова в своем блоге часто повторяет: "Моя главная задача - не остановить время, а научиться с ним договариваться". Именно этот принцип лежит в основе их подхода к уходу за кожей. Никакой борьбы с природой, только грамотная адаптация к изменениям. Начало дня - особый момент в бьюти-рутине наших героинь. Валерия признается, что никогда не умывается горячей водой - только чуть теплой или прохладной. "Горячая вода - это стресс для зрелой кожи", - объясняет она. Вместо привычного многим геля для умывания певица использует нежную крем-пенку с экстрактом рисовых отрубей, которая не нарушает гидролипидный барьер. Анна Сдок
Оглавление

В одном из интервью Валерия как-то обмолвилась: "После 40 лицо начинает жить по своим законам". Эта фраза как нельзя лучше отражает ту трансформацию, которую переживает кожа женщины в зрелом возрасте. Вчерашние проверенные средства вдруг перестают работать, привычные процедуры не дают прежнего эффекта, а зеркало начинает показывать новые, не всегда приятные сюрпризы.

Анна Седокова в своем блоге часто повторяет: "Моя главная задача - не остановить время, а научиться с ним договариваться". Именно этот принцип лежит в основе их подхода к уходу за кожей. Никакой борьбы с природой, только грамотная адаптация к изменениям.

Валерия (57 лет) и Анна Седокова (42 года)
Валерия (57 лет) и Анна Седокова (42 года)

Утренние ритуалы: пробуждение кожи

Начало дня - особый момент в бьюти-рутине наших героинь. Валерия признается, что никогда не умывается горячей водой - только чуть теплой или прохладной. "Горячая вода - это стресс для зрелой кожи", - объясняет она. Вместо привычного многим геля для умывания певица использует нежную крем-пенку с экстрактом рисовых отрубей, которая не нарушает гидролипидный барьер.

Используйте средства которые не нарушают гидролипидный барьер кожи
Используйте средства которые не нарушают гидролипидный барьер кожи

Анна Сдокова добавляет к утреннему ритуалу массаж кристаллическим роллером, хранящимся в холодильнике. "Две минуты легких движений от центра лица к периферии - и отечность как рукой снимает", - делится она. Особое внимание Анна уделяет зоне вокруг глаз, где кожа наиболее тонкая и уязвимая.

Дневной уход: защита и питание

Солнцезащитный крем - обязательный пункт в уходе обеих звезд. Валерия предпочитает легкие флюидные текстуры с SPF 50, которые не оставляют белесого оттенка. "Это как чистка зубов - должно быть ежедневной привычкой", - говорит она. В зимнее время певица выбирает кремы с дополнительными увлажняющими компонентами.

Защищайте ежедневно кожу от стресса
Защищайте ежедневно кожу от стресса

Анна Седокова делает акцент на антиоксидантной защите. В ее сумочке всегда найдется флакон с витамином С в форме сыворотки. "Городская среда - это постоянный стресс для кожи. Антиоксиданты помогают нейтрализовать его последствия", - объясняет она свой выбор.

Вечернее преображение: от очищения к восстановлению

Процесс снятия макияжа у наших героинь превращается в настоящий ритуал. Валерия использует двухфазную систему: сначала масло для демакияжа, затем нежную мицеллярную воду. "Никаких грубых движений и растягивания кожи", - предупреждает она. Особенно бережно певица обращается с областью вокруг глаз, где кожа наиболее тонкая.

Заботьтесь о своей коже
Заботьтесь о своей коже

Анна Седокова добавляет к вечернему уходу этап тонизирования. "После очищения кожа особенно восприимчива к активным компонентам", - отмечает она. В ход идут тоники с гиалуроновой кислотой и натуральными экстрактами, которые готовят кожу к нанесению ночных средств.

Ночное восстановление: время работает на вас

Ночной уход - особая глава в бьюти-философии наших героинь. Валерия отдает предпочтение кремам с ретинолом, но использует их с умом: "Начинала с минимальной концентрации и наносила всего два раза в неделю. Сейчас кожа адаптировалась, и я могу использовать его чаще".

Анна Седокова делает ставку на пептидные комплексы. "Это как личный тренер для клеток кожи - мягко направляет и стимулирует естественные процессы", - поясняет она. Особое место в ее ночном ритуале занимают маски-пленки с гиалуроновой кислотой, которые создают эффект "влажного компресса".

Обе звезды сходятся во мнении: никакой уход не поможет, если нет внутренней гармонии.

Валерия практикует медитацию по утрам: "Десять минут тишины - и весь день проходит в другом настроении".
Анна Седокова находит время для любимого хобби: "Когда ты занимаешься тем, что приносит радость, это сразу видно по лицу".

Итог: искусство быть собой

Глядя на таких звезд шоу-бизнеса как Валерия и Анна Седокова, понимаешь: их секрет не в конкретных средствах или процедурах. Это целая философия бережного отношения к себе, где каждая деталь - от выбора крема до вечернего ритуала - продумана и наполнена смыслом.

Главный урок, который я поняла, пока писала данную статью: настоящая красота после сорока - это не отсутствие морщин, а то особое сияние, которое идет изнутри. Сияние женщины, которая знает себе цену и умеет подчеркнуть свои достоинства.

Рекомендую ознакомиться с моими другими статьями: