Введение
Проведение собеседований является важной частью процесса приема на работу. От того, насколько успешным окажется интервью, зависит решение работодателя относительно кандидата. Многие исследователи изучили влияние различных факторов на исход собеседования, включая время суток и день недели. Цель данной статьи — проанализировать доступные научные данные и дать конкретные рекомендации по выбору самого удачного времени для проведения собеседований.
Научные исследования.
Результаты исследований
1.Полдень — оптимальное время
Согласно исследованию, опубликованному в журнале *Frontiers in Psychology* , лучшее время для проведения устных экзаменов и собеседований — полдень. Анализируя более 100 тысяч экзаменов в итальянских университетах, ученые обнаружили, что экзамены, проведённые в полдень, имели наибольшие показатели успешности. Эта тенденция распространяется и на рабочие собеседования.
2. Колоколообразная кривая эффективности
Другое исследование показало, что эффективность выполнения заданий подчиняется колоколообразной кривой, достигая пика в промежутке между 11:00 и 13:00 . Вероятность успешной сдачи экзамена значительно снижается в ранние утренние часы (8–9 утра) и после 15:00. Авторы предполагают, что эта закономерность применима и к рабочим собеседованиям.
3. Психологические приемы
Шана Лейбовиц из *Business Insider* предлагает ряд психологических приёмов для улучшения восприятия кандидата на собеседовании. Она рекомендует просить назначить встречу на 10:30 во вторник, поскольку в это время интервьюер обычно находится в хорошем расположении духа и свободен от стресса раннего утра или усталости позднего дня .
Практическое применение научных выводов
Исходя из приведённых исследований, можно выделить следующие ключевые моменты:
- Полдень: Наиболее благоприятное время для собеседования, так как участники находятся в оптимальной физической форме и эмоциональном состоянии.
- Колоколообразная кривая: Эффективность падает рано утром и поздно днём, следовательно, следует избегать этих временных интервалов.
- Вторник в 10:30: Согласно рекомендациям специалистов, это удобное время для интервьюеров, позволяющее кандидату произвести положительное впечатление.
Рекомендации для работодателей и кандидатов
Советы для работодателей
1. Назначайте собеседования на середину дня
Интервью, проведённое в промежуток между 11:00 и 13:00, позволит обеим сторонам проявить максимальную концентрацию и энергию.
2. Предлагайте кандидатам возможность выбора времени
Предоставьте кандидатам возможность выбрать удобное для них время, учитывая их индивидуальные биоритмы и предпочтения.
3. Избегайте ранних утренних и поздних дневных встреч
Ранние утренние часы и конец рабочего дня связаны с повышенной стрессовой нагрузкой и снижением внимания участников.
Советы для кандидатов
1. Просите назначить встречу на утро вторника
Попросите провести собеседование ближе к 10:30 утра во вторник, чтобы воспользоваться преимуществами хорошего настроения интервьюера.
2. Готовьтесь физически и ментально
Перед собеседованием убедитесь, что вы хорошо отдохнули, питаетесь сбалансированно и находитесь в хорошей физической форме.
3. Обращайте внимание на биоритмы
Выберите время, которое соответствует вашим личным предпочтениям и обеспечивает максимальный уровень энергии и концентрации.
Дополнительные факторы влияния
Помимо времени суток, существуют дополнительные факторы, которые могут повлиять на исход собеседования:
- День недели : Вторник традиционно считается одним из лучших дней для проведения собеседований, так как понедельник связан с началом рабочей недели и повышенным уровнем стресса, а пятница — с предвкушением выходных.
- Продолжительность собеседования: Длительное интервью может привести к снижению концентрации и ухудшению восприятия информации.
- Атмосфера помещения : Комфортная обстановка способствует лучшему взаимодействию и повышает шансы на положительный исход.
Заключение
Анализ доступных научных данных показывает, что оптимальным временем для проведения собеседований является середина дня, особенно промежуток между 11:00 и 13:00. Работодателям рекомендуется предлагать кандидатам возможность выбора этого временного интервала, а кандидатам — запрашивать такие временные слоты. Важно также учитывать индивидуальные биоритмы и состояние здоровья, чтобы обеспечить максимальное качество взаимодействия и увеличить шансы на успешный исход собеседования.