Здравствуйте!
Вы не раз слышали о негативном влиянии солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи типа В способствуют формированию загара и могут вызвать ожог. Ультрафиолетовые лучи типа А проходят сквозь облака и стекла, формируя накопительный повреждающий эффект в коже.
Солнцезащитные химические и физические фильтры в составе косметических средств предотвращают преждевременное старение кожи и снижают риск развития меланомы.
Рекомендуется использовать препараты с маркировками UVA или broadspectrum, SPF 30 и выше за 15 минут до инсоляции, когда значение ультрафиолетового индекса в приложении с прогнозами погоды 3 и выше.
Солнцезащитные средства должны наноситься в достаточном количестве для защиты кожи: на каждую зону нужно использовать не меньше половины чайной ложки. Наносить их следует на все открытые участки кожи (в том числе на ушные раковины, губы, заднюю поверхность шеи, кисти, стопы). Также рекомендуется надеть солнцезащитные очки и головной убор.
Нужно наносить солнцезащитное средство примерно каждые 2 часа если вы: находитесь под лучами солнца весь день, занимаетесь спортом, купаетесь и вытираетесь полотенцем.
Следует избегать попадания препаратов в глаза. Средства в виде спрея нужно распылить на руки перед нанесением на лицо.
Солнцезащитные препараты необходимо использовать определенное количество месяцев после вскрытия (см. на значок «открытая баночка» на упаковке).
Очищать кожу после их использования можно с помощью мицеллярной воды, гидрофильного масла и геля для умывания.
Подготовила для вас список безопасных и эффективных солнцезащитных средств с дополнительной информацией, которые я рекомендую использовать своим пациентам.
Переходите по ссылке «СОЛНЦЕ», чтобы прочитать и скачать файл.
С позитивом, врач-косметолог Ольга Серова!
