Найти в Дзене

Кому всё это надо?

«Надо быть сильным»,

«надо расти»,

«надо не лениться»,

«надо вести себя правильно»…

Мы слышим эти слова с детства. Они звучат как правила жизни.

Но однажды наступает момент, когда внутри возникает простой вопрос:

А кому всё это надо?

Если прислушаться, становится понятно — это не мой голос.

Это голос мамы, папы, школы, общества.

Голос ожиданий и страхов.

Голос привычки соответствовать.

Он говорит: будь как все. Делай как правильно. Не отставай. Не ленись. Добейся.

Но что если попробовать остановиться?

Услышать паузу между мыслями?

Задать себе честно вопрос:

Мне это надо… или я просто привык, что “надо”?

Иногда "надо" — это просто форма страха.

Страха быть недостаточным, непонятым, не таким.

Но за этим страхом — всегда пустота.

Потому что никто, на самом деле, не знает, как надо.

Жизнь не просит соответствовать.

Она просто есть.

В дыхании. В ощущениях. В тихом отклике на то, что по-настоящему важно — для тебя.

И если это важное появляется не из «надо», а из тишины —

оно всегда наполнено смыслом. Не придумано, не навязано — прожито.

Так что в следующий раз, когда в голове прозвучит:

«Мне надо это сделать»,

попробуй добавить одно слово:

Зачем?

А потом —

Кому?

И возможно, ответ вернёт тебя к себе.

Понимание Мыслей и Внутреннего Диалога | Навигатор души | Дзен