✔️ Бояться нормально. Страх — встроенный в наш мозг антивирус. Раньше он спасал от всяких саблезубых гадов, а сейчас мешает отправить письмо без десяти правок.
Саблезубиков уже давно нет, word отлично справляется с правками, а страх до сих пор сидит у нас в голове и ведет себя так, будто именно он правит балом.
✔️ Тревожность — это когда страха нет, но мозг такой: “А давай все равно понервничаем? Ну просто так, ради фана! Ну плиз, нам же так скучно жить.”
Она включает внутреннего радиоведущего с программой Факап недели: "А вдруг не получится? А вдруг я все потеряю? А вдруг я тупой, а все вокруг просто молчат об этом?"
✔️ Паника — не решает проблемы, она делает драму. С оркестром, занавесом и бегом по потолку. Это когда ты купил акцию, она упала на 1%, и ты уже на Авито смотришь, за сколько можно продать велосипед и почку.
Отключается логика, включается режим "бей или беги". Рациональность уходит покурить. Внутренний голос орет: "ВСЕ ПРОПАЛО!" Адреналин прыгает, как биткоин на новостях. А мы уже сидим и гуглим: “Как выжить, если купил не ту акцию и теперь точно без шансов”.
И мы такие:
⚫️ Хотим инвестировать — но мозг уже рисует картины: "Ты все потеряешь, будет второй 2008, прощай квартира, здравствуй бич-пакет".
🟡 Хотим свое дело — ага, посидим еще лет 10 на работе, где душит не только зарплата, но и вечные дедлайны.
⚫️ Хотим задать вопрос — да ну, нафиг, сидим, молчим, а то вдруг кто-то подумает, что мы тупые.
🟡 Хотим предложить идею — нифига, вдруг она не зайдет, лучше остаться в тени и тихо страдать. Надежно!
⚫️Ждем подходящего момента — жизнь уже прошла мимо нас.
🟡 Открыли брокерский счет — залипли на 3 часа, купили ничего и ушли в отпуск.
Страх, тревога и паника — это как приложения, которые сжирают всю батарейку. Полезного ноль, а кукунечка плавится.
Что делать, чтобы перестать быть заложником собственного мозга:
— Понять, чего именно мы боимся. Поймать страх за шкирку и спросить: “Чего ты вообще хочешь, гаденыш мелкий?”
— Проверить, что реально может пойти не так. Что случится, если мы реально облажаемся? Земля взорвется? Или просто один человек зевнет и пролистнет дальше? Спойлер: максимум — станет немного неловко. Переживем.
— Сделать первый шаг. Маленький. Даже с трясущимися коленками.
— Поговорить с теми, кто уже прошел этот путь или продолжает уверенно двигаться дальше. Часто оказывается, что они не сверхлюди, а просто начали раньше. Со страхом за спиной и вкусным кофе в руке.
Ну и напоследок, задайте себе самый важный вопрос: Что бы вы сделали, если бы сейчас вообще не боялись? Сказали бы, написали бы, ушли бы, начали бы?
Вот и делайте! Страх подвинется, когда вы начнете идти.
PS А какие страхи были у вас, когда вы только начали инвестировать? Тоже казалось, что брокерское приложение — это портал в ад, где за каждое нажатие тебя штрафуют? Тревожность зашкаливала так, что хотелось спрятаться под одеяло с пультом и не выходить?
А может, до сих пор эти "ребята" иногда навещают вас по вечерам, как непрошеные гости во время ремонта?
Пишите в комментариях! Когда нас больше — мы сильнее, даже если мозг вопит: "Продай все!"
PPS Всем добра, крепких нервов и спокойной кукунечки ❤️
___
Я — Нюта, живу в ЛНР, работаю удаленно и делюсь своим взглядом на инвестиции. Показываю на себе, как даже маленькими суммами можно расти. Веду публичный портфель в Сноуболле и телеграм-канал, в котором посты публикуются раньше.
Открыто, честно, со всеми подробностями ❤️