На Черноморском побережье России, включая Сочи, фиксируется аномально высокий уровень ультрафиолета, который опасен для здоровья отдыхающих.
27 июля текущего года индекс ультрафиолетового излучения достиг 9 единиц. Это значительно выше безопасного порога в 6 единиц. В такие дни лучше избегать прямых солнечных лучей и выбирать тенистые места или закрытые помещения.
Ультрафиолетовый индекс (УФИ) — это стандартизированный показатель интенсивности солнечной радиации. Его разработала Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Шкала УФИ варьируется от 1 до 12. Значения выше 8 единиц говорят о высоком риске для организма.
Длительное воздействие ультрафиолета может привести к солнечным ожогам, преждевременному старению кожи, а также к меланоме и другим видам рака кожи. Кроме того, ультрафиолет негативно влияет на глаза, вызывая фотокератит и катаракту.
Поэтому важно соблюдать меры предосторожности в условиях экстремально высокого уровня солнечной радиации.
