Аюрведа использует масла для массажа тела, лба или носа. Считается, что они питают ткани, выводят токсины и успокаивают организм. Современная наука изучает, как эти масла работают на самом деле. Главный вопрос – могут ли полезные вещества из масла пройти через кожу или слизистые оболочки.
Кожа – надежный барьер. Ее верхний слой особенно трудно преодолеть. Слизистые оболочки (например, в носу) пропускают вещества легче, но тоже имеют защиту. Под "биодоступностью" здесь понимают, сколько вещества достигнет нужного места внутри тела.
Наука видит несколько путей действия масел. Масла могут действовать на кожу разными способами. Один из них – образование пленки. Эта пленка покрывает кожу, помогая удерживать влагу внутри. Когда кожа увлажнена, она пропускает некоторые вещества легче.
Масла также способны растворять другие вещества. Вещества, которые хорошо смешиваются с жирами, проникают через жировые слои кожи проще, если их растворить в масле. Это облегчает их прохождение сквозь кожный барьер.
Некоторые части масел могут влиять на саму кожу. Они иногда делают кожный барьер более проницаемым для других соединений, изменяя его свойства. Это может открыть путь для проникновения. Есть и другой путь – через слизистые оболочки. Жирорастворимые вещества проходят сквозь слизистые гораздо легче, чем через обычную кожу. Масла могут помогать этому процессу.
По сути, масла могут работать как "транспорт" для активных веществ, используя свои свойства.
Деконструкция состава: Ключевые компоненты и их доказанные свойства
Аюрведические масла – это смесь базового масла и вытяжек из трав. Их состав сильно различается, что влияет на действие.
Базовые масла:
* Кунжутное масло: Содержит много линолевой кислоты. Исследования показывают, что оно помогает коже восстанавливаться и само по себе обладает некоторой проникающей способностью.
* Кокосовое масло: Богато насыщенными жирными кислотами. Легко растекается и может помогать проникать другим жирорастворимым веществам. Обладает известным противомикробным действием.
* Горчичное масло: Содержит эруковую кислоту, что вызывает споры. При наружном применении может оказывать противовоспалительное действие, но иногда раздражает кожу.
* Другие: Топленое масло (Гхи) используется и внутрь, и наружно. Масло Маханараяна часто делают на основе кунжутного.
Состав жирных кислот влияет на то, как масло ведет себя на коже и взаимодействует с ней.
Активные вещества из трав:
* Куркумин (куркума): Сильное противовоспалительное и антиоксидантное действие подтверждено исследованиями. Однако он плохо всасывается при приеме внутрь. Через кожу он проникает, особенно с помощью специальных носителей или усилителей. Его жирорастворимость помогает ему задерживаться в верхних слоях кожи.
* Босвеллиевые кислоты (босвеллия): Блокируют воспаление. Их крупные молекулы затрудняют глубокое проникновение через кожу, но они могут накапливаться в ней.
* Тимол и Карвакрол (аджван, тулси): Обладают сильным противомикробным действием. Небольшой размер и жирорастворимость помогают им проникать через кожу. Могут раздражать в больших количествах.
* Эвгенол (гвоздика, тулси): Обезболивает и борется с микробами. Также проникает через кожу и слизистые, но может вызывать раздражение.
* Азулены (ромашка, полынь): Дают маслу синий цвет и обладают противовоспалительными свойствами. Их способность проникать через кожу изучена меньше.
Многие травяные компоненты действительно активны. Но насколько хорошо они попадают в нужное место при наружном применении в масле, зависит от многих факторов. Прямых данных об их уровне в крови после нанесения аюрведических масел у человека пока мало.
Факторы, влияющие на проникающую способность
На то, как глубоко проникнут вещества из масла, влияет многое. Насколько глубоко вещества из масла попадут в кожу, зависит от нескольких вещей. Свойства самого вещества играют роль: маленькие молекулы проходят легче больших. Вещества, которые хорошо растворяются в жирах, но не слишком, обычно проникают лучше. Они должны одинаково хорошо растворяться и в масле, и в коже.
Выбор базового масла тоже важен. Состав его жирных кислот влияет на густоту и взаимодействие с кожей. Масла с линолевой кислотой иногда могут делать кожу более проницаемой. Способность масла растворять активное вещество очень важна. Чем гуще масло, тем медленнее оно отдает вещества.
Способ нанесения имеет значение. Массаж усиливает кровоток, слегка нагревает кожу и может ненадолго изменить ее защитный слой, помогая веществам проникнуть. Нагрев самого масла или кожи ускоряет движение молекул и повышает проницаемость. Чем дольше масло остается на коже, тем больше веществ успеет проникнуть внутрь.
Особенности человека тоже влияют. Кожа на разных участках тела пропускает по-разному: например, кожа век тонкая и проницаемая, а подошвы ног – плотные и пропускают плохо. Состояние кожи – влажная она, сухая или поврежденная – сильно меняет ее способность пропускать вещества. Кожа младенцев и пожилых людей иногда бывает более проницаемой.
Некоторые компоненты в масляных смесях сами помогают другим веществам проникать глубже. Терпены, такие как ментол или лимонен, могут изменять жировые структуры в коже, слегка разрыхляя защитный барьер. Отдельные жирные кислоты, например олеиновая или линолевая, встраиваясь в кожу, тоже могут нарушать ее плотность. Спирт, если он есть в составе, растворяет вещества и может вытягивать жиры из кожи.
Научные данные говорят, что хорошо подобранные аюрведические масла с подходящей основой и природными усилителями могут доставлять активные вещества в кожу. Часто они работают лучше, чем чистые вещества без масла. Однако современные лабораторные системы доставки могут быть точнее нацелены. Исследования проникающей способности именно комплексных аюрведических масел продолжаются, особенно для оценки глубокого проникновения или системного действия. Важно понимать, что многие эффекты могут быть местными, в поверхностных слоях кожи.