❓ВОПРОС:
Lee, объясните, пожалуйста, вот какой момент: с точки зрения «внешнее - это отражение внутреннего» - все события, которые меня и окружают, и со мной происходят - это результат моих мыслей и состояний в прошлом (так ведь?). И вот, например, происходит какая-то неприятная в моменте для меня ситуация с человеком, он говорит что-то неприятное. И у меня есть выбор: попросить его так не делать, указав на то, что я чувствую в моменте, и тогда, скорее всего, он больше не будет так делать, и отношения с этим человеком изменятся в лучшую сторону; и второй вариант - просто стерпеть, осознать свои чувства и ничего не говорить, ведь какой смысл что-то доказывать своему отражению и пытаться с ним спорить?
❗️ОТВЕТ:
Оба ваши варианта – это варианты игнорирования внутреннего.
Дело в том, что, раз вы услышали неприятные слова, значит вы внутри подошли к тому, чтобы выразить негативное отношение к самому себе через другого человека. Некая «ущербность» породила эту ситуацию. Другой человек выступил сигнальной системой – показал вам, что вы упускаете в отношении своего «кто я» самоопределения.
Да, другой может быть неприятным типом, но… Но красный свет светофора не имеет к вам личных претензий – он не запрещает вам жить, не ограничивает вас как личность. Его задача сообщить вам, что в данном месте в данном времени поток движения направлен иначе, чем вы двигаетесь. Другой человек – это сигнальная лампа – «ты вот так двигаешься по жизни».
Таким образом, желание спорить со светофором – это потерянное время. «Стерпеть» светофор – неуместная эмоция. Вы делаете выводы о себе – это ключевое. Как вы потом ответите другому человеку – это покажет, каков ваш вывод о себе самом. Каков ваш вывод о его личности – это совсем иная игра. Если вы сами изменились после общения, вы произведёте иную реакцию на его слова, чем если бы остались прежним человеком.
Вот в чём суть. Вам сказали нечто неприятное. Вы осознали, что у вас внутри вызвало такое общение. Вы изменили самовосприятие. Вы создали новый вариант ответа на данное высказывание.
Вспомните мудрый совет – «посчитай до десяти, прежде чем ответить обидчику». Это об этом. Это шанс на перемены.