Рубрика: Путь к себе.
Жизнь так скоротечна, и большую её часть мы боремся с желаниями, стараясь ограничить себя во многом.
В детстве нас призывали хорошо себя вести: не кричи, не стучи, не бегай, не мешай окружающим, вдруг разобьешь нос, ушибёшь коленку, испачкаешь курточку, прыгнув в лужу....
Кому не знаком такой алгоритм запретов?
Ещё сладкого много нельзя, горького тоже, всухомятку - это плохо, на ночь тоже не ешьте...
Чуть повзрослев: не смотри эти фильмы, не зависай в инете, не груби учителям, родителям, не спорь со взрослыми...
Выходим на работу, создаём семьи - опять ограничения: не опаздывай, всё успевай, не ленись, не спи долго, не ревнуй и не изменяй...
Должен - не должен!!!
А сколько сейчас запретов на законодательном уровне... уму непостижимо!!!
Какой-то порочный круг получается. Чаще мы оказываемся в должниках: должны всем и каждому. И передаем модель такого поведения своим детям.
Если сюда же плюсануть, как опасны для здоровья соль, сахар, кофе, булочки, шоколад, яйца, колбаса, дрожжи, глютен...- вовсе жить не хочется.
Боремся с гастрономическими привычками, чтобы не набрать вес. Потом возвращаем их назад, потому что кофе, шоколад, яйца и красное вино вдруг реабилитированы и даже признаны в меру полезными. Теперь вредным объявлено что-то другое (молоко, которое давно не молоко, маргарин, и даже овсянка не так полезна, как во время Шерлока Холмса...
И так всю жизнь: не делай..., не позволяй... так и живем в вечных запретах, изматывая себя и свою психику.
А есть люди, которым по барабану все призывы о вреде табака, кальяна, пива, мяса, они как жили, так и живут в удовольствие. Толстые, с животами, с обрюзгшими щеками, с зашкаливающим холестерином и аритмией, но довольные и счастливые.
Где истина в этом вопросе?
Может - в золотой середине?
Нельзя постоянно лишать себя удовольствия. Если что-то из запретного явный вред здоровью - тут уж да, стоит взять себя за одно место и заставить придерживаться правил. И только, если положительные результаты этих ограничений заметили на себе.
Нельзя вечно загоняться в рамки норм и стандартов. Нарушать правила даже полезно.
Потому что все нормы и правила придумали сами же люди.
Если вы никому не вредите своим разрывом шаблона, вам хочется и необходимо это сделать, не надо отказывайте себе в удовольствии... хотя бы иногда😍 Главное, без фанатизма!
Жить по правилам - это скучно! Согласны?