«Добрый» абьюзер: когда заботой манипулируют

В отношениях, где есть насилие, не всегда бьют или оскорбляют. Иногда абьюз выглядит как забота, поддержка и даже жертвенность. Такой партнер может искренне считать, что действует из лучших побуждений, но на деле его «доброта» становится инструментом контроля. 

Как выглядит «заботливый» абьюз?

1. Гиперопека под видом любви

- «Я лучше знаю, что для тебя правильно»

- «Ты не справишься без меня»

- «Я просто волнуюсь за тебя»

Такие фразы маскируют желание контролировать каждый шаг. Партнер решает, с кем вам общаться, как одеваться, чем заниматься — и все под предлогом заботы. 

2. Чувство вины за «добрые» поступки

- «Я ради тебя столько сделал, а ты…»

- «После всего, что я для тебя делаю, ты неблагодарная!»

Абьюзер вкладывается в отношения, но не бескорыстно. Позже он напомнит о своих «жертвах», чтобы получить желаемое — послушание, отказ от личных границ, чувство долга. 

3. Игра в спасителя

Он может: 

- Настаивать на финансовой помощи, но потом упрекать в зависимости. 

- «Вытаскивать» вас из сложных ситуаций, но подчеркивать вашу беспомощность. 

- Создавать проблемы (например, изолировать от друзей), а потом «спасать» от одиночества. 

Так формируется зависимость: вы начинаете верить, что без него действительно не справитесь. 

4. Запрет на негативные эмоции

- «Как ты можешь злиться, если я так тебя люблю?»

- «Я же стараюсь для тебя, а ты не ценишь»

Ваши чувства обесцениваются, а недовольство подается как неблагодарность. В итоге вы перестаете доверять себе и терпите то, что причиняет боль. 

Почему это опасно?

Такой абьюз коварен: со стороны партнер кажется идеальным, а вы — «неблагодарным» человеком, который «не понимает любви». Но здоровые отношения строятся на равенстве, а не на контроле под маской заботы. 

Если вы узнали в этом описании свои отношения — стоит задуматься. Настоящая любовь не требует жертв, не лишает свободы и не заставляет чувствовать вину за свои желания.