Сегодня статья не столько о красоте, сколько о здоровье. Вы когда-нибудь пробовали массажный ролик-валик, который будто бы создан добрыми травницами и мастерами из лесной избушки? Я — да. И теперь хочу поделиться ощущениями.
Главный герой этого ритуала — спортивный лавандово-можжевеловый валик
На первый взгляд — просто цилиндр, но стоит лечь на него, как начинаешь понимать: это не просто тренажёр, это древний лес, скрученный в форму заботы.
Скажу честно — сначала было трудно. Телу непривычно, особенно в области спины и шеи, где усталость живёт исподволь. Но буквально через пару минут что-то щёлкнуло внутри: боль отпустила, плечи расслабились, спина словно выдохнула. Я почувствовала, что давно не позволяла себе просто лежать и отпускать всё лишнее.
И тут включилось волшебство
Аромат лаванды и можжевельника наполнил комнату. Он не был навязчивым — скорее, как дыхание леса в сумерках.
И знаете, что? В ту ночь я спала, как ребёнок. Глубоко, спокойно, без привычного внутреннего шума.
Использую валик по 10–15 минут в день — особенно перед сном или после долгого сидения. И каждый раз чувствую, будто возвращаюсь домой, туда, где тело в покое, а мысли не мешают жить.
Валик, если заинтересовал, можно найти тут: ссылка на Wildberries
А вы когда-нибудь пробовали что-то подобное? Делитесь в комментариях — мне очень интересно, как вы заботитесь о своей спине и отдыхе!
Не забудьте подписаться на мой канал, если вам близка такая сказочная забота о себе 🌸