Заметили, что волосы стали выпадать чаще, кожа головы зудит или шелушится? Всё чаще виновата не «осень», не «гормоны» и даже не «стресс» (хотя и он тоже), а ослабленная кожа головы.
Сегодня делюсь простым, но научно обоснованным рецептом масляной маски, которая работает как спа и реанимация в одном флаконе.
Подходит даже для чувствительной кожи.
Почему масла действительно работают (а не просто «бабушкин совет»)
Да, масла — это не просто «для блеска». Исследования (например, Journal of Cosmetic Dermatology) подтверждают, что регулярное применение масел на кожу головы может:
✅ Снижать воспаление
✅ Укреплять барьер кожи и удерживать влагу
✅ Уменьшать ломкость волос
✅ Предотвращать выпадение, вызванное сухостью и раздражением
Что делаем: рецепт масляной маски для кожи головы
Выбираем базовое масло по типу кожи:
- Жожоба — если кожа жирная или склонна к акне
- Касторовое — если хочешь пышность и густоту
- Кокосовое — если кожа головы сухая и чувствительная
- Аргановое — если нужен anti-age эффект и мягкость
➕ К базовому добавляем 2 капли эфирного масла:
- Розмарин — доказано стимулирует рост волос не хуже миноксидила (да, есть исследования, PubMed)
- Мята перечная — улучшает микроциркуляцию и освежает
⚠️ Эфирные масла нельзя наносить в чистом виде на кожу! Только в смеси с базой.
Как использовать:
- Смешайте: 1 ст. ложку базового масла + 2 капли эфирного
- Подогрейте смесь до температуры тела (в ладонях или на водяной бане)
- Нанесите на кожу головы, разделяя проборы
- Массируйте 5–10 минут: кончиками пальцев, медленно
- Оставьте на 30–60 минут (или на ночь — если не жирнеет быстро)
- Смойте мягким шампунем. Можно 2 раза.
Почему это действительно работает
- Массаж + масло = усиление кровотока
- Волосы получают больше кислорода и питания
- Эфирные масла розмарина и мяты стимулируют фолликулы — и не хуже аптечных препаратов
- Масла восстанавливают гидролипидный барьер кожи головы, уменьшая зуд, шелушение и микровоспаления
Кому подойдёт?
- Тем, кто замечает выпадение после мытья головы
- У кого чувствительная или раздражённая кожа
- После окрашивания, химии или стресса
- Тем, кто мечтает о густоте и здоровом блеске — без силиконов и ампул
Лайфхак от трихолога:
Масляную маску можно делать 1–2 раза в неделю. Главное — не наносить её на грязную кожу и не злоупотреблять эфирными маслами. Они работают, но точечно и мягко.
🔁 Сохрани, чтобы не забыть, и поделись с подругой — особенно если она уже пробовала «всё», но волосы всё ещё в стрессе.
❤️ Подпишись, если интересны натуральные, научно обоснованные рецепты и домашний уход, который действительно работает.