Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 34 года. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 23 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереводимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов.
Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Утром пока не жарко вывели с мамой собак. Эйс все пытался травы поесть. Видимо решил, что пусть мне плохо дорогой будет.
Сфоткала Ленина напоследок.
В 14.00 мы выехали с Чудово. За 2 часа 10 минут мы были уже дома.
Регину у парадной ждала подружка уже. Помогла нам сумки перетаскать.
Заморозку скинула в морозилку, огород полила.
Сразу запустила первую партию стирки. Достала свинину на завтра готовить.
Завтра меня ждёт готовка еды: в холодильнике мышь повесилась. Уборка и нужно перебрать и заморозить чернику.
Сегодня все отдых. Только Эйса вывести погулять.
Он тоже рад, что дома, на своем диване и под кондеем. Спасибо подруге вчера открыла окно на балконе и мы смогли остудить кухню с гостиной.
Отчет за 25.07
На такой жаре не завтракала. Поела только в обед. Плов с грудкой и перец фаршированный.
Обед плов и бутики с икрой.
Ужин Бабушкин пирожок с картошкой, беляш и два бутика с икрой.
Всем спасибо, что дочитали. Спасибо за поддержку, лайки и комментарии.